отправили к психиатру, поговорила. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, но ничего не вынесла.
Замучило тревоно -депрессивное расстройство, посоветуйте что-нибудь. Обратилась к терапевту, в итоге отправили к психиатру, поговорила с ним, он мне сказал, что мне надо пить антидепрессанты, выписал рецепт и посоветовал ещё психотерапию. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, поговорила с ней, приятная женщина, но ничего весомого не вынесла пока для себя. Она за одну консультацию берёт 3000 руб., сказала, что надо в 2 консультации в неделю пока лучше не станет. для меня дорого отдавать 24 тыс. в месяц....
автор: 5y4emigttmwx, 03.03.21 02:12
просмотры: +7856, комментарии: +47
все темы | главная |
-
05.03.21 12:06А прежде психотерапевта вы сдавали какие либо анализы? Например ТТГ, т4 свободный? Зачастую проблема депрессии прячется за диагнозом гипотериоз, но не сдав анализы об этом можно даже не догадываться, списывая все на депрессию и усталость моральную и физическую.
-
05.03.21 00:05 (ответ для: snow229)
я пила его, вообще не чувствую препарат, как будто не пью ничего.snow229 писал(а): Атаракс -
05.03.21 00:02 (ответ для: Донна осень)
вы пытаетесь высмеять бабок- гадалок ?Донна осень писал(а): Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает -
05.03.21 00:00 (ответ для: briony)
ну я примерно так и представляла )briony писал(а): Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли. -
04.03.21 15:49 (ответ для: 5y4emigttmwx)Атаракс
-
04.03.21 14:06Психиатр назначил таблетки, Вы не хотите. Психотерапевт сказал ходить на сеансы - Вам дорого. Вам нужна какая-то альтернатива. Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает
-
04.03.21 10:39 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли.5y4emigttmwx писал(а): я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ? -
04.03.21 04:30 (ответ для: briony)
я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ?briony писал(а): Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ. -
04.03.21 02:53 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ.5y4emigttmwx писал(а): я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиенту -
04.03.21 02:43 (ответ для: briony)
я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиентуbriony писал(а): Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь. -
04.03.21 02:37 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь.5y4emigttmwx писал(а): а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легче -
04.03.21 02:28 (ответ для: briony)
а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легчеbriony писал(а): Мы работаем в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Про нее есть очень много инфы с примерами и объяснениями.
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- фото, как из журнала!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |