AlinaLanina писал(а): он кончено тоже считает что ему повезло, но я с каждым разом становлюсь все более ранимой если что-то пошло не по плану или что то не получилось, что-то не успела |
не могу себе позволить лечь и ничего не делать! даже в салоне расстраиваюсь, что столько не сделала по дому!
Девочки а вы умеете отдыхать и не париться не о чем?
Умете отдыхать и забить на домашние дела? я вот в выходные постоянно дергаюсь если что то не сделала по плану. у меня всегда четкие планы на выходные. просмотр любимых передач, готовка завтрака, подъем, спорт, прогулки в парке, поездки к родителям и по магазинам, уборка и готовка- все в выходные спланировано. я не могу себе позволить лечь и ничего не делать, я даже в салон когда хожу в выходной я расстраиваюсь что я столько не сделала всего по дому. при этом мой парень который со мной живет никогда не требует от меня ничего делать, да и я сама все делаю его не дергаю, чтоб помогал мне, если он хочет поможет, если нет то смотрит телек ну или если нужно сделать что то из мужской работы то делает . родители меня тоже никогда не контролировали. но у меня жесткий уклад в выходные уборка генеральная, в воскресень готовка тоже генеральная (готовлю на завтрак, обед для работы, ужин, пеку печень для парня потомучто магазинные сладости мы перестали есть)))опять же это мой бзик что туда пихают все подряд. я даже на больничном не могу просто лежать дома, мне нужно быстрее убираться ну хотя бы в ящичках перебирать. в будние дни после работы я тоже убираюсь и готовлю. у нас никогда не бывает пустым холодильник или наполненный магазинной едой. сейчас у меня новая фишка никаких покупных сладостей, я все готовлю сама. тесто , колбасу , майонез и все прочее что можно купить я готовлю сама. мне хочется дачу и огород чтоб выращивать свои овощи. а отдыхать я вообще не умею,хотя эмоциональное выгорание у меня случаются и проявляются в слезах. кухня и уборка мне приносят удовольствие, но отдохнуть от этого я не могу. особенно родственники когда в гостях я никого не пускаю на кухню готовить. на новый год у нас было много родственников и я сама приготовила весь стол одна, и перемыла всю квартиру, все хотели мне помочь , а я не доверяю ни кому свою кухню, даже в салат что-то порезать. как отпускаете ситуацию? вот моя свекровь и мама все делают как я сказала, убирают как я сказала, готовят как я сказала, я спокойно командую у них на кухне и в доме и они не противятся. а я даже не могу разрешить себе помочь.
автор: AlinaLanina, 05.03.21 08:15
просмотры: +9855, комментарии: +52
| все темы | главная |
-
06.03.21 11:32 (ответ для: AlinaLanina)
медитация вам в помощь! -
05.03.21 15:06 (ответ для: ШерстянойВолчара)он кончено тоже считает что ему повезло, но я с каждым разом становлюсь все более ранимой если что-то пошло не по плану или что то не получилось, что-то не успела
-
05.03.21 14:39повезло вашему парню - че тут скажешь/ у меня похожий склад - тоже зудит все время наводить чистоту - похоже что готовка это ваше хобби - если приносит удовольствие процесс/результат - то и смотрите на это как вид активного отдыха/ а чистоту любить это женская заморочка никуда не денешься от нее/ я пробовала забить - так грязь же накапливаеться- потом так тошно все это драить - лучше стабильно раз в неделю/
я присмотрела робот пылесос - хоть какая-то помощь от крошек (у меня двое мелких детей) - ну и посудомоечная машина - хлебопечка - сушилка для белья - ОЧЕНЬ спасают! удачи вам! -
05.03.21 14:24 (ответ для: Oikea Leijona)это точно, все предпочитают делать как сказано)
-
05.03.21 13:15 (ответ для: AlinaLanina)
тяжело, но возможно. Вода камень точит)) Так что по чуть чуть и получитсяAlinaLanina писал(а): мой парень мне примерно то же самое говорит, что даже без выполнения всех этих планов он будет меня любить, знаю кажется все это во все и не проблемой, но тяжело себя перенастроить
Вам просто отпор реальный в вашей “заботе“ никто не давал.
-
05.03.21 13:12 (ответ для: Oikea Leijona)мой парень мне примерно то же самое говорит, что даже без выполнения всех этих планов он будет меня любить, знаю кажется все это во все и не проблемой, но тяжело себя перенастроить
-
05.03.21 13:09 (ответ для: AlinaLanina)
вы живете в постоянном стрессе. Это обычно плохо заканчивается, здоровье гробите самостоятельно причемAlinaLanina писал(а): хорошо, пока все получается, но любой сдвиг планов приводит меня в слезы, любая неудача в кулинарии меня расстраивает
Когда в очередной раз что-то выйдет у вас за рамки временного плана, просто подумайте - а разве от этого конец света настанет? Или умрет кто-то? нет! Все будет идти своим чередом и никто, кроме вас, и знать не будет, что что-то должно было произойти по плану... И плакать и расстраиваться из-за этого абсолютно не стоит - это точно. Попробуйте один раз, потом другой и вы тогда почувствуете ТАКОЕ облегчение!!!!!!!!!!! Вот эти мысли постоянные в голове что и в какой последовательности делать, лишают нас внутренней свободы. У меня так было. И вот один раз еду на работу и понимаю, что у меня в кармане один пятак и больше нет денег, дома забыла
Но вместо паники у меня вдруг такое окрыляющее чувство свободы появилось , что я потом весь день не могла избавиться от песни Кипелова - Я свободен!
И все лишь потому, что вместе с забытым кошельком (тогда еще не было карт) я оставила в пустоте все планы по покупке продуктов/приготовления ужина и другие.Голова освободилась от большого пласта бытовых мыслей и освободила место для лучшего
ВСЕ. Легкость и счастье в этот момент дали мне понять, что я неправильно подхожу к самой жизни. Планы планами, но все это надо только мне, значит именно я и распоряжаюсь. Так что не случилось планам вовремя осуществится, значит сделаю позже. И все.
-
05.03.21 12:54А зачем вам меняться? У вас склад характера такой, быть электровеником, контролером и перфекционистом в делах, если вы никому это доверить не можете. Зачем себя ломать? Я тоже так делаю, только не с домашними делами, а с работой. Не люблю сидеть без дела, все время чем-то занята, какими-то рабочими моментами, иногда в 11-12 ночи сижу что-то делаю. Это кто что любит... Просто поубавьте пыл, не надо так увлекаться, если у вас эмоциональные выгорания. Я например ору на окружающих, когда у меня такое, но стараюсь себя все-таки контролировать.
-
05.03.21 12:48 (ответ для: Донна осень)вы знаете я вот почему создала эту тему потомучто вот это синдром “Бри “ меня преследует и я вроде получаю удовольствие , но это чувство идеальности мне дискомфорт приносит, потомучто оно обостряется с каждым разом
-
05.03.21 12:43Извините, я не врач, но мне кажется, что у Вас синдром повышенной тревожности. Вы изматываете им сами себя и окружающих. Психолог Михаил Лабковский часто определяет эту тревожность у мамаш, контролирующих своих детей и распланировавших свою жизнь и жизнь детей по строгому графику. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, человек постоянно ищет, чем бы себя занять, чтобы отвлечься от внутренней тревоги.
Да, Вы не представляете угрозу окружающим, но свою жизнь загоняете. Вспомните Бри из отчаянных домохозяек, как она страдала от своего перфекционизма. Дети её ненавидели, муж с ней развёлся. На самом деле тяжело с такими людьми. Они и сами радоваться жизни не умеют и окружающие их люди терпят, жалеют и тоже сдерживают себя. Если есть возможность, обратитесь к психологу. Разберитесь со стрессами в Вашей жизни, чтобы снять тревожность.
У меня тоже такая знакомая есть. Она после развода такая стала. Не могла спокойно на месте сидеть, чтобы что-то не протирать тряпочкой. Целыми днями съемную квартиру начищала.
Ещё есть подруга. Дружим уже 20 лет. Сначала я думала, что она просто хозяюшка и чистюля, но с рождением детей всё вылезло в совсем другую форму. Постоянно охает и ахает за ними. Всё время ей надо куда-то их пристроить. Сейчас выбираем школу для младших детей, смотрю её уже аж трясёт от переживаний, ездит по всем школам, потом мне звонит, рассказывает. Я стараюсь с ней спокойно разговаривать. Но она любит отдыхать. Муж её часто и за границу вывозит, и так по гостям. Она хорошая, но уж слишком тревожная и кипишная -
05.03.21 12:07 (ответ для: Ariellla)а я вот хочу научиться расслабляться и не париться)))
-
05.03.21 12:06 (ответ для: I love the rain)хорошо, пока все получается, но любой сдвиг планов приводит меня в слезы, любая неудача в кулинарии меня расстраивает
Вам просто отпор реальный в вашей “заботе“ никто не давал.
Когда в очередной раз что-то выйдет у вас за рамки временного плана, просто подумайте - а разве от этого конец света настанет? Или умрет кто-то? нет! Все будет идти своим чередом и никто, кроме вас, и знать не будет, что что-то должно было произойти по плану... И плакать и расстраиваться из-за этого абсолютно не стоит - это точно. Попробуйте один раз, потом другой и вы тогда почувствуете ТАКОЕ облегчение!!!!!!!!!!! Вот эти мысли постоянные в голове что и в какой последовательности делать, лишают нас внутренней свободы. У меня так было. И вот один раз еду на работу и понимаю, что у меня в кармане один пятак и больше нет денег, дома забыла
Но вместо паники у меня вдруг такое окрыляющее чувство свободы появилось , что я потом весь день не могла избавиться от песни Кипелова - Я свободен!
И все лишь потому, что вместе с забытым кошельком (тогда еще не было карт) я оставила в пустоте все планы по покупке продуктов/приготовления ужина и другие.Голова освободилась от большого пласта бытовых мыслей и освободила место для лучшего 
все темы- как вам маленькое чёрное платье?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как вам этот портрет?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- какой актер вам нравится больше?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- разбила зеркало. что делать?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
С утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером повторю упражнения. »
|
vip клубы
|
 онлайн +610 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,