Фаталист писал(а): это да, за день не присесть |
люблю поесть и полежать, но решила начать хотя бы с ходьбы! ищу напарниц. великие дела начинаются с малого!
Люблю поесть и полежать, но от чего-то надо отказываться, решила надо хоть немного шевелиться и начать хотя бы с пресловутых 10000 шагов, ищу напарниц, отчёт с фото ежедневный, фразы не успела, не смогла не прокатят, максимум 1 день кредита, то есть сегодня прошла 5000, завтра значит надо пройти 15000. Великие дела начинались с малого, давайте сделаем хоть этот маленький шажок.
автор: А Е, 06.03.21 17:27
просмотры: +19442, комментарии: +201
все темы | главная |
-
07.03.21 19:50 (ответ для: Фаталист)
У сестры дети 6 месяцев и 2.4 года,она похудела так за последние несколько месяцев. -
07.03.21 19:46 (ответ для: Кракозябра 14)
это да, за день не присестьКракозябра 14 писал(а): Главное не шаги,а активность общая,думаю с двумя маленькими детьми вам ее хватает с лихвой. -
07.03.21 19:42 (ответ для: Фаталист)
Главное не шаги,а активность общая,думаю с двумя маленькими детьми вам ее хватает с лихвой).Фаталист писал(а): Вот как раз вместе с прогулками с коляской у меня по 3-4 тыщи шагов в день и выходит. С коляской вообще не сижу, дочь сразу просыпается. Утром - да, гуляю по два часа кроме как в морозы. Вечером не гуляю, потому что приходит с работы муж, из садика - сын, надо накормить, поиграть, почитать, поговорить. Двух часов на вторую прогулку вечером просто нет. Парка нет, это да. Только по улицам брожу -
07.03.21 13:30 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): А если с коляской гулять два часа утром и два часа вечером и не стоять,а все время двигаться? Но если нет рядом с домом парка,наверное это тяжело ,да.
Вот как раз вместе с прогулками с коляской у меня по 3-4 тыщи шагов в день и выходит. С коляской вообще не сижу, дочь сразу просыпается.
Утром - да, гуляю по два часа (кроме как в морозы). Вечером не гуляю, потому что приходит с работы муж, из садика - сын, надо накормить, поиграть, почитать, поговорить. Двух часов на вторую прогулку вечером просто нет.
Парка нет, это да. Только по улицам брожу -
07.03.21 13:10 (ответ для: А Е)А Е писал(а): Я на работу хожу пешком, а когда выходные то для закупки выбираю самые дальние магазины, это где-то минут 30 ходьбы в одну сторону, когда погода не позволяет или просто лень то либо музыку включаю и танцую, либо просто вышагиваю на месте под фильм
Я на работу и в магазины тоже пешком, у меня все рядом, полчаса просто некуда идти. Только по кварталу круги наворачивать А на это нет времени. -
07.03.21 07:44 (ответ для: Аля91)
Ну да, я тоже пыталась, хватило меня на пару недель, потом стала дома шататься под фильмАля91 писал(а): Можно и степпер. Просто по улице ходить взад - вперед, ну как то не знаю... -
07.03.21 07:39 (ответ для: А Е)А Е писал(а): Ох не знаю, на самом велосипеде кататься люблю, летом по несколько часов подряд могу кататься, а вот велотренажер не перевариваю просто физически. А может подумать насчет степпера? Они тоже есть небольшие, у меня был, под фильм самое то, сначала конечно тяжело безумно, пот градом, ноги трясутся, потом привыкаешь, я ела тогда всё подряд и вообще не поправлялась, но ходила каждый день по часу на нём, потом сломался, купила б/у, хватило на пару месяцев, потом ещё один , но сейчас опять подумываю взять, только новый на гарантии
Можно и степпер. Просто по улице ходить взад - вперед, ну как то не знаю... -
07.03.21 07:35 (ответ для: Аля91)
Ох не знаю, на самом велосипеде кататься люблю, летом по несколько часов подряд могу кататься, а вот велотренажер не перевариваю просто физически. А может подумать насчет степпера? Они тоже есть небольшие, у меня был, под фильм самое то, сначала конечно тяжело безумно, пот градом, ноги трясутся, потом привыкаешь, я ела тогда всё подряд и вообще не поправлялась, но ходила каждый день по часу на нём, потом сломался, купила б/у, хватило на пару месяцев, потом ещё один , но сейчас опять подумываю взять, только новый на гарантииАля91 писал(а): Я вот подумываю себе велосипедный тренажер купить купить. Есть небольшие. -
07.03.21 07:17 (ответ для: А Е)А Е писал(а): Я на работу хожу пешком, а когда выходные то для закупки выбираю самые дальние магазины, это где-то минут 30 ходьбы в одну сторону, когда погода не позволяет или просто лень то либо музыку включаю и танцую, либо просто вышагиваю на месте под фильм
Я вот подумываю себе велосипедный тренажер купить купить. Есть небольшие. -
07.03.21 07:06 (ответ для: Фаталист)
Я на работу хожу пешком, а когда выходные то для закупки выбираю самые дальние магазины, это где-то минут 30 ходьбы в одну сторону, когда погода не позволяет или просто лень то либо музыку включаю и танцую, либо просто вышагиваю на месте под фильмФаталист писал(а): Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов? У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской до декрета - с походом на работу и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000. Остается только круги вокруг дома нарезать -
07.03.21 01:28 (ответ для: Фаталист)
А если с коляской гулять два часа утром и два часа вечером и не стоять,а все время двигаться? Но если нет рядом с домом парка,наверное это тяжело ,да.Фаталист писал(а): Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов? У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской до декрета - с походом на работу и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000. Остается только круги вокруг дома нарезать -
07.03.21 01:08 (ответ для: Фаталист)
У меня до работы пешком и по магазинам - так и выходит. Час-полтора всего ходьбыФаталист писал(а): Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов? У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской до декрета - с походом на работу и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000. Остается только круги вокруг дома нарезать
- вам нравятся такие ремни?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- всем вкусного конца вторника!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какой певец для вас секси?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |