i4sunsp2xu9q писал(а): Да, тревога, она всю жизнь почти со мной я бы сказала. Депрессивное состояние вялотекущее постоянно, местами если что то радостное происходит отпускает, а так в основном депресняк и негативное мышление |
как повысить свою самооценку и принять себя? какие книги или уроки вам помогли?
Как повысить свою самооценку? Принять себя? В голове о себе лишь негативные установки «я никому не нужна», «я некрасивая», «я хуже, чем остальные», «я никому не могу понравиться»» и т.д. Может у кого-то есть какие-то книги на данную тему, которые помогли вам? Чьи то уроки? Отпишитесь девочки с низкой самооценкой. Иногда чувство, что я сама себя убиваю этими мыслями.
автор: i4sunsp2xu9q, 07.05.21 10:34
просмотры: +7393, комментарии: +23
все темы | главная |
-
07.05.21 11:43 (ответ для: i4sunsp2xu9q)
времени свободного много? Тренируешься? -
07.05.21 11:42 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): а отчего вам должен был помочь фенибут? Это просто успокоительный препарат? И для каких целей вы хотите пить аптечную фарму, у вас тревоги, страхи, депрессия? Очень ярко выраженные или вялотекущие?
Да, тревога, она всю жизнь почти со мной я бы сказала. Депрессивное состояние вялотекущее постоянно, местами если что то радостное происходит отпускает, а так в основном депресняк и негативное мышление -
07.05.21 11:38 (ответ для: i4sunsp2xu9q)
а отчего вам должен был помочь фенибут? Это просто успокоительный препарат? И для каких целей вы хотите пить аптечную фарму, у вас тревоги, страхи, депрессия? Очень ярко выраженные или вялотекущие?i4sunsp2xu9q писал(а): Я фенибут принимала, не совсем с рецептом. Не помогло Другое бы попила, но уже тяжелее без учета у психтера это достать вроде бы -
07.05.21 11:37 (ответ для: 1jfx81sj1q21)
какое? Где я написала, что что-то советую? Перечень этих веществ огромен, я просто поделилась опытом.1jfx81sj1q21 писал(а): зачем такое советовать ... -
07.05.21 11:32 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): мне помогли запрещённые в РФ вещества, раньше тоже страдала и мучилась на такую же тему
Я фенибут принимала, не совсем с рецептом. Не помогло
Другое бы попила, но уже тяжелее без учета у психтера это достать вроде бы -
07.05.21 11:24 (ответ для: БесконечноеВремя)
зачем такое советовать ...kg8gfum4j1ln писал(а): мне помогли запрещённые в РФ вещества, раньше тоже страдала и мучилась на такую же тему -
07.05.21 11:13Мне помог спорт) Но, частично)
-
07.05.21 11:12мне помогли запрещённые в РФ вещества, раньше тоже страдала и мучилась на такую же тему
-
07.05.21 11:10Встретила мужчину, который обожает меня всю, говорит что я самая красивая и т.д. На мнение остальных резко стало всё равно.
-
07.05.21 11:06Мне видео в ютубе лабковского Михаила помогли и книги ! Просто эффект вау , буквально ненавидела себя , увлеклась психологией , сейчас все отлично
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какая модель телефона у вас?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- цветочного настроения!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |