i4sunsp2xu9q писал(а): Да, тревога, она всю жизнь почти со мной я бы сказала. Депрессивное состояние вялотекущее постоянно, местами если что то радостное происходит отпускает, а так в основном депресняк и негативное мышление |
как повысить свою самооценку и принять себя? какие книги или уроки вам помогли?
Как повысить свою самооценку? Принять себя? В голове о себе лишь негативные установки «я никому не нужна», «я некрасивая», «я хуже, чем остальные», «я никому не могу понравиться»» и т.д. Может у кого-то есть какие-то книги на данную тему, которые помогли вам? Чьи то уроки? Отпишитесь девочки с низкой самооценкой. Иногда чувство, что я сама себя убиваю этими мыслями.
автор: i4sunsp2xu9q, 07.05.21 10:34
просмотры: +7398, комментарии: +23
все темы | главная |
-
07.05.21 11:43 (ответ для: i4sunsp2xu9q)
времени свободного много? Тренируешься? -
07.05.21 11:42 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): а отчего вам должен был помочь фенибут? Это просто успокоительный препарат? И для каких целей вы хотите пить аптечную фарму, у вас тревоги, страхи, депрессия? Очень ярко выраженные или вялотекущие?
Да, тревога, она всю жизнь почти со мной я бы сказала. Депрессивное состояние вялотекущее постоянно, местами если что то радостное происходит отпускает, а так в основном депресняк и негативное мышление -
07.05.21 11:38 (ответ для: i4sunsp2xu9q)
а отчего вам должен был помочь фенибут? Это просто успокоительный препарат? И для каких целей вы хотите пить аптечную фарму, у вас тревоги, страхи, депрессия? Очень ярко выраженные или вялотекущие?i4sunsp2xu9q писал(а): Я фенибут принимала, не совсем с рецептом. Не помогло Другое бы попила, но уже тяжелее без учета у психтера это достать вроде бы -
07.05.21 11:37 (ответ для: 1jfx81sj1q21)
какое? Где я написала, что что-то советую? Перечень этих веществ огромен, я просто поделилась опытом.1jfx81sj1q21 писал(а): зачем такое советовать ... -
07.05.21 11:32 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): мне помогли запрещённые в РФ вещества, раньше тоже страдала и мучилась на такую же тему
Я фенибут принимала, не совсем с рецептом. Не помогло
Другое бы попила, но уже тяжелее без учета у психтера это достать вроде бы -
07.05.21 11:24 (ответ для: БесконечноеВремя)
зачем такое советовать ...kg8gfum4j1ln писал(а): мне помогли запрещённые в РФ вещества, раньше тоже страдала и мучилась на такую же тему -
07.05.21 11:13Мне помог спорт) Но, частично)
-
07.05.21 11:12мне помогли запрещённые в РФ вещества, раньше тоже страдала и мучилась на такую же тему
-
07.05.21 11:10Встретила мужчину, который обожает меня всю, говорит что я самая красивая и т.д. На мнение остальных резко стало всё равно.
-
07.05.21 11:06Мне видео в ютубе лабковского Михаила помогли и книги ! Просто эффект вау , буквально ненавидела себя , увлеклась психологией , сейчас все отлично
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- пикничок на океане!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |