Кто пил витамины? Был ли результат? Какое количество витамин лучше покупать?
Кто пил витамины кальцемин?
Был ли результат?? Какое кол-во витамин лучше покупать :30 или 120 штук??
автор: qwert23576555, 13.05.21 17:57
просмотры: +6439, комментарии: +13
все темы | главная |
-
08.11.21 13:40Я отказалась от витаминных комплексов. Принимаю Детримакс актив, это удобный витамин Д во флаконе с дозатором. Он мне очень нравится, так как эффект виден от приема. Бодрость появилась, силы и иммунитет окреп. В пандемию незаменимый препарат!
-
14.05.21 16:47сдайте кровь сначала, посмотрите чего вам не хватает
-
13.05.21 21:54 (ответ для: sandra9130)
Хреновый был врач.sandra9130 писал(а): Нет, не ем. Овощи и фрукты я ем редко т.к не люблю. Я была у врача, мне сказали что комплекс витаминов и минералов, которые не превышают суточную норму - можно пить не опасения. А тем более обязательно пить зимой при авитаминозе и сонливости. Сдать анализ на каждый витамин и элемент - будет стоит около 15-ти тысяч в сумме, потому что на каждый берут отдельно, никто такой ерундой не будет заниматься по два раза в год -
13.05.21 20:28 (ответ для: briony)briony писал(а): Вы не едите овощи, семена, сухофрукты? Там тоже достаточно кальция. И я писала про полноценное питание. Если у человека какие-то группы продуктов исключены из рациона, то тем более необходимо вместе с врачом балансировать рацион и витамины. Это не простор для самодеятельности. Исключение групп продуктов по результатам исследований занимает далеко не последнее место в причинах повышенной смертности.
Нет, не ем. Овощи и фрукты я ем редко т.к не люблю. Я была у врача, мне сказали что комплекс витаминов и минералов, которые не превышают суточную норму - можно пить не опасения. А тем более обязательно пить зимой при авитаминозе и сонливости. Сдать анализ на каждый витамин и элемент - будет стоит около 15-ти тысяч в сумме, потому что на каждый берут отдельно, никто такой ерундой не будет заниматься по два раза в год -
13.05.21 20:06 (ответ для: Sandramiss)
Вы по назначению врача пили??Sandramiss писал(а): Я брала всегда меньшее количество таблеток , чтобы посмотреть как будет организм реагировать на них , а потом уже брала больше . Элевит пренаталь , Элевит кормление , очень понравился Супрадин и шипучки и таблетки но дороговато , омега 950 Солгар , ангиовит группа б мощная там , д 3 Макс. Аквадетрим , центрум, пила Компливит , цикловиту - не понравилось на почки супер нагрузка была -
13.05.21 19:38Я брала всегда меньшее количество таблеток , чтобы посмотреть как будет организм реагировать на них , а потом уже брала больше . Элевит пренаталь , Элевит кормление , очень понравился Супрадин и шипучки и таблетки но дороговато , омега 950 Солгар , ангиовит группа б мощная там , д 3 Макс. Аквадетрим , центрум, пила Компливит , цикловиту - не понравилось на почки супер нагрузка была
-
13.05.21 19:35 (ответ для: sandra9130)
Вы не едите овощи, семена, сухофрукты? Там тоже достаточно кальция. И я писала про полноценное питание. Если у человека какие-то группы продуктов исключены из рациона, то тем более необходимо вместе с врачом балансировать рацион и витамины. Это не простор для самодеятельности. Исключение групп продуктов по результатам исследований занимает далеко не последнее место в причинах повышенной смертности.sandra9130 писал(а): Можно прочитать какая норма в сутки и пить не превышая эту норму. Лично я вообще не ем продукты, в которых есть кальций, поэтому переизбытка у меня быть не может, пью именно суточную норму. С другими витаминами так же -
13.05.21 19:30 (ответ для: briony)briony писал(а): А препараты кальция без анализов и назначений пить это вообще бред, вы знаете какие последствия могут быть от переизбытка кальция? И вы знаете какие у вас сейчас показатели?
Можно прочитать какая норма в сутки и пить не превышая эту норму. Лично я вообще не ем продукты, в которых есть кальций, поэтому переизбытка у меня быть не может, пью именно суточную норму. С другими витаминами так же -
13.05.21 18:53А препараты кальция без анализов и назначений пить это вообще бред, вы знаете какие последствия могут быть от переизбытка кальция? И вы знаете какие у вас сейчас показатели?
-
13.05.21 18:52Комплексные витамины вещь бесполезная и даже опасная. Принимать нужно точечно конкретно то, чего не хватает по назначению врача после результатов анализов. Для профилактики необходим только витамин Д и фолиевая кислота для женщин репродуктивного возраста. Иногда омега и йод, но это уже более индивидуально. Все остальное только после врача! Мнение не мое, это рекомендации организаций здравоохранения развитых стран.
-
13.05.21 18:50 (ответ для: юрфакМГУ)
Хочу укрепить ногти и зубы. Мне ещё стоматолог год назад говорила, что желательно витамины какие-нибудь пропить.юрфакМГУ писал(а): По какому поводу собираетесь их пить? Просто так? Сами себе прописали? Мне лично врач назначал их после перелома руки, чтоб кость быстрее срасталась. -
13.05.21 18:48По какому поводу собираетесь их пить? Просто так? Сами себе прописали? Мне лично врач назначал их после перелома руки, чтоб кость быстрее срасталась.
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как вам этот образ на весну?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- нравится или нет?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- какое бы фото отметили?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |