Кто пил витамины? Был ли результат? Какое количество витамин лучше покупать?
Кто пил витамины кальцемин?
Был ли результат?? Какое кол-во витамин лучше покупать :30 или 120 штук??
автор: qwert23576555, 13.05.21 17:57
просмотры: +6435, комментарии: +13
все темы | главная |
-
08.11.21 13:40Я отказалась от витаминных комплексов. Принимаю Детримакс актив, это удобный витамин Д во флаконе с дозатором. Он мне очень нравится, так как эффект виден от приема. Бодрость появилась, силы и иммунитет окреп. В пандемию незаменимый препарат!
-
14.05.21 16:47сдайте кровь сначала, посмотрите чего вам не хватает
-
13.05.21 21:54 (ответ для: sandra9130)
Хреновый был врач.sandra9130 писал(а): Нет, не ем. Овощи и фрукты я ем редко т.к не люблю. Я была у врача, мне сказали что комплекс витаминов и минералов, которые не превышают суточную норму - можно пить не опасения. А тем более обязательно пить зимой при авитаминозе и сонливости. Сдать анализ на каждый витамин и элемент - будет стоит около 15-ти тысяч в сумме, потому что на каждый берут отдельно, никто такой ерундой не будет заниматься по два раза в год -
13.05.21 20:28 (ответ для: briony)briony писал(а): Вы не едите овощи, семена, сухофрукты? Там тоже достаточно кальция. И я писала про полноценное питание. Если у человека какие-то группы продуктов исключены из рациона, то тем более необходимо вместе с врачом балансировать рацион и витамины. Это не простор для самодеятельности. Исключение групп продуктов по результатам исследований занимает далеко не последнее место в причинах повышенной смертности.
Нет, не ем. Овощи и фрукты я ем редко т.к не люблю. Я была у врача, мне сказали что комплекс витаминов и минералов, которые не превышают суточную норму - можно пить не опасения. А тем более обязательно пить зимой при авитаминозе и сонливости. Сдать анализ на каждый витамин и элемент - будет стоит около 15-ти тысяч в сумме, потому что на каждый берут отдельно, никто такой ерундой не будет заниматься по два раза в год -
13.05.21 20:06 (ответ для: Sandramiss)
Вы по назначению врача пили??Sandramiss писал(а): Я брала всегда меньшее количество таблеток , чтобы посмотреть как будет организм реагировать на них , а потом уже брала больше . Элевит пренаталь , Элевит кормление , очень понравился Супрадин и шипучки и таблетки но дороговато , омега 950 Солгар , ангиовит группа б мощная там , д 3 Макс. Аквадетрим , центрум, пила Компливит , цикловиту - не понравилось на почки супер нагрузка была -
13.05.21 19:38Я брала всегда меньшее количество таблеток , чтобы посмотреть как будет организм реагировать на них , а потом уже брала больше . Элевит пренаталь , Элевит кормление , очень понравился Супрадин и шипучки и таблетки но дороговато , омега 950 Солгар , ангиовит группа б мощная там , д 3 Макс. Аквадетрим , центрум, пила Компливит , цикловиту - не понравилось на почки супер нагрузка была
-
13.05.21 19:35 (ответ для: sandra9130)
Вы не едите овощи, семена, сухофрукты? Там тоже достаточно кальция. И я писала про полноценное питание. Если у человека какие-то группы продуктов исключены из рациона, то тем более необходимо вместе с врачом балансировать рацион и витамины. Это не простор для самодеятельности. Исключение групп продуктов по результатам исследований занимает далеко не последнее место в причинах повышенной смертности.sandra9130 писал(а): Можно прочитать какая норма в сутки и пить не превышая эту норму. Лично я вообще не ем продукты, в которых есть кальций, поэтому переизбытка у меня быть не может, пью именно суточную норму. С другими витаминами так же -
13.05.21 19:30 (ответ для: briony)briony писал(а): А препараты кальция без анализов и назначений пить это вообще бред, вы знаете какие последствия могут быть от переизбытка кальция? И вы знаете какие у вас сейчас показатели?
Можно прочитать какая норма в сутки и пить не превышая эту норму. Лично я вообще не ем продукты, в которых есть кальций, поэтому переизбытка у меня быть не может, пью именно суточную норму. С другими витаминами так же -
13.05.21 18:53А препараты кальция без анализов и назначений пить это вообще бред, вы знаете какие последствия могут быть от переизбытка кальция? И вы знаете какие у вас сейчас показатели?
-
13.05.21 18:52Комплексные витамины вещь бесполезная и даже опасная. Принимать нужно точечно конкретно то, чего не хватает по назначению врача после результатов анализов. Для профилактики необходим только витамин Д и фолиевая кислота для женщин репродуктивного возраста. Иногда омега и йод, но это уже более индивидуально. Все остальное только после врача! Мнение не мое, это рекомендации организаций здравоохранения развитых стран.
-
13.05.21 18:50 (ответ для: юрфакМГУ)
Хочу укрепить ногти и зубы. Мне ещё стоматолог год назад говорила, что желательно витамины какие-нибудь пропить.юрфакМГУ писал(а): По какому поводу собираетесь их пить? Просто так? Сами себе прописали? Мне лично врач назначал их после перелома руки, чтоб кость быстрее срасталась. -
13.05.21 18:48По какому поводу собираетесь их пить? Просто так? Сами себе прописали? Мне лично врач назначал их после перелома руки, чтоб кость быстрее срасталась.
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- фото как вам?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |