Оцените прогресс за 4 месяца в тренажёрном зале! до этого была обычного телосложения.
С середины января начала ходить в тренажерку)) до этого была обычного телосложения
автор: Ingairuka24, 14.05.21 05:46
просмотры: +18026, комментарии: +59
все темы | главная |
-
14.05.21 07:41Прогресс есть, но вот женственности мало. Да, тело спортивное, но мне не нравится)
-
14.05.21 06:48 (ответ для: Cooltr)
благодарюCooltr писал(а): Прогресс очень заметен, вы молодец! Рельеф -
14.05.21 06:46 (ответ для: ,,,Натали,,,)
спасибо большое))),,,Натали,,, писал(а): Класс! Особенно пресс прям супер, завидую белой завистью, мне до такого ещё далеко -
14.05.21 06:41Класс! Особенно пресс прям супер, завидую белой завистью, мне до такого ещё далеко)
-
14.05.21 06:39Прогресс очень заметен, вы молодец!
Рельеф -
14.05.21 06:25 (ответ для: TARDIS))
да, как говорится на вкус и цвет...)) питаюсь в диапазоне 1700-1800ккал, это моя норма для поддержания веса, делаю упор на белок, его в среднем 180 гр и углеводов 130гр примерно.TARDIS) писал(а): Отличный результат. конечно, сейчас найдутся те, кто будет писать, что до было лучше, что мышцы это не женственно, но как по мне, у вас все отлично. А как вы питаетесь, сколько калорий и углеводов в день? -
14.05.21 06:21 (ответ для: ghqvgystxjyk)
спасибо))ghqvgystxjyk писал(а): Бомба -
14.05.21 06:20Отличный результат. конечно, сейчас найдутся те, кто будет писать, что до было лучше, что мышцы это не женственно, но как по мне, у вас все отлично.
А как вы питаетесь, сколько калорий и углеводов в день? -
14.05.21 06:09Бомба
-
14.05.21 05:57Супер
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- какое кольцо красивее?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- как получилась?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |