AGNIYA 77 писал(а): Почитайте про средиземноморскую диету. Это основа диеты для снижения вероятности увеличения бляшек. |
Какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но какие?
Кто знает какие продукты вызывают отеросклероз? Насколько я понимаю это жиры, а какие? Жир молочный вызывает( в таких продуктах как сливки, сыр твердвй,творог жирный, слив. Масло)?растительные жиры вроде не вызывают и рыбный жир? И вреден, насколько я поняла, жир именно из мясных продуктов( жирное мясо, колбаса, сало) ? И куда отнести майонез, яйца? Так же есть какая-нибудь связь между отероскоерощом и сосудистым звездочками на ногах?
автор: 5y4emigttmwx, 11.06.21 21:03
просмотры: +5222, комментарии: +27
все темы | главная |
-
13.06.21 14:31 (ответ для: AGNIYA 77)
ой, я про нее знала, спасибо большое, что напомнили!надо почитать сейчас! -
13.06.21 10:12Почитайте про средиземноморскую диету. Это основа диеты для снижения вероятности увеличения бляшек.
-
12.06.21 17:43 (ответ для: юрфакМГУ)
да?я знала, что пальма вредна и ее везде пихают,но не слышала такой связиюрфакМГУ писал(а): Выпечка на пальмовом масле. -
12.06.21 17:42 (ответ для: briony)
спасибо!!!briony писал(а): Поменьше сахара, красного обработанного мяса колбасы и тд, насыщенных жиров. Больше овощей и фруктов, зелени, разных зерновых, бобовых, 2 порции жирной рыбы в неделю. Обязательно продукты с кальцием. Полезны ферментированные продукты, например квашенная капуста. Все организации здравоохранения развитых стран выпускают гайды по здоровому питанию. Посмотрите канадские, например. Там все понятно, в картинках даже, максимально доступно. -
12.06.21 13:27 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Поменьше сахара, красного обработанного мяса (колбасы и тд), насыщенных жиров. Больше овощей и фруктов, зелени, разных зерновых, бобовых, 2 порции жирной рыбы в неделю. Обязательно продукты с кальцием. Полезны ферментированные продукты, например квашенная капуста. Все организации здравоохранения развитых стран выпускают гайды по здоровому питанию. Посмотрите канадские, например. Там все понятно, в картинках даже, максимально доступно.5y4emigttmwx писал(а): ну я скорее об этом и говорю, что поменьше есть, что добавить -
12.06.21 13:15Выпечка на пальмовом масле.
-
12.06.21 13:06 (ответ для: briony)
ну я скорее об этом и говорю, что поменьше есть, что добавитьbriony писал(а): Нет таких продуктов. Никакие продукты не могут вызывать никаких заболеваний, это бред. Речь может идти только о систематическом несбалансированном питании, когда в рационе постоянно преобладают насыщенные жиры, сахар, либо наоборот дефицит нужных элементов - клетчатки, полезных жиров и т.д. Это может влиять на здоровье. Демонизация отдельных продуктов ничего хорошего не дает, фокус должен быть не на исключении чего-либо, а на балансе. -
12.06.21 11:49Нет таких продуктов. Никакие продукты не могут вызывать никаких заболеваний, это бред. Речь может идти только о систематическом несбалансированном питании, когда в рационе постоянно преобладают насыщенные жиры, сахар, либо наоборот дефицит нужных элементов - клетчатки, полезных жиров и т.д. Это может влиять на здоровье. Демонизация отдельных продуктов ничего хорошего не дает, фокус должен быть не на исключении чего-либо, а на балансе.
-
12.06.21 04:15 (ответ для: Torell)
ой, я не спрашивала какие, она просто сказала, что ей что-то прописали и все.Torell писал(а): А какие таблетки,знаете?Это для себя,почитаю о таблетках. -
12.06.21 00:18 (ответ для: Истина где-то ря)
не знаю, знаю , что проблемы по этой части, таблетки прописалиИстина где-то ря писал(а): Так у тетки вашей какой холестерин-то,? -
12.06.21 00:18 (ответ для: ночная фиалка 94)
была у врача, сказали косметический деффект, предложили убрать уколаминочная фиалка 94 писал(а): Причин сосудистых звёздочек очень много-анатомические особенности,заболевания печени,гормональные проблемы,прием оральных контрацептивов и т.д.Нужно делать УЗИ сосудов и консультироваться с врачом. -
12.06.21 00:17 (ответ для: ночная фиалка 94)
спасибо за информацию!!ночная фиалка 94 писал(а): В майонезе особо нет холестерина,он на растительном масле,просто очень калорийный,и вредный за счет того,что подсолнечное масло,на котором он сделан вредное само по себе...Оно содержит много Омеги 6,переизбыток которой тоже вреден для сосудов
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- узнаете город? места?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как вам такие джинсы?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |