talia27 писал(а): Да ужЯ просто всегда считала,что выход из голода нужен,когда долго голодаешь, как лечебное 21 день и дольше, а раз 1-2 суток то не считается.Ошибалась. |
раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны шум в ушах, будто сейчас умру
Девочки,решила провести разгрузочный,проголодала около 43 часов, встала недавно и тут резко поплохело. Сначала захотелось дико пить,потом сильно мутить начало и все,чувствую,что теряю сознание, появился сильный шум в ушах, слабость,состояние, как будто сейчас умру. Легла, вся сильно вспотела, тело, ладони,лицо, прям каплями пот тек. Полежала, отпустило, встала сразу поела. Не в первый раз голодаю, раньше просто слабость была, до таких обмороков не доходило. Это от голодания или что по серьезней?И еще , планировала выпить кофе, теперь не знаю, можно ли или лучше чай?
автор: Miss_Isabella, 12.06.21 06:41
просмотры: +7363, комментарии: +42
все темы | главная |
-
14.06.21 14:23 (ответ для: Miss_Isabella)
Если сутки, то да, можно не заморачиваться. Если больше, то уже лучше осторожно ) -
14.06.21 14:10 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): диета перед входом в голод, то есть. И, разумеется, нельзя выходить из голода со всякими там кофе, колбасой, выпечкой и прочей фигнёй
Да уж))Я просто всегда считала,что выход из голода нужен,когда долго голодаешь, как лечебное 21 день и дольше, а раз 1-2 суток то не считается.Ошибалась.( -
14.06.21 13:44 (ответ для: Miss_Isabella)*диета перед входом в голод, то есть. И, разумеется, нельзя выходить из голода со всякими там кофе, колбасой, выпечкой и прочей фигнёй
-
14.06.21 13:43 (ответ для: Miss_Isabella)
Так не делается, голод запускает определенные механизмы, в частности - повышает кислотность внутренней среды организма (ацидотический криз, на 2-3 день голода) и выводит через кровь всякую дрянь, вследствие чего у вас развивается интоксикация, отчего вам и становится погано. Это временное явление, если продолжать голод, то оно пройдет с резким улучшением самочувствия. Но чтобы вам не плохело вплоть до холодного пота и обмороков - требуется подготовка к голоду, - обычно серия коротких голоданий (не больше суток) и определенная диета. А вы сразу шарах! - и оставили организм без еды, вот он вам и выдаёт. Ему помогать надо, а не стрессовать внезапно ...talia27 писал(а): Чтобы худеть.Начинала с обычного дня, а потом начинала голодать допустим с 12 дня до конца и потом весь след день до 8 утра.Максимум было 45 часов. Но самочувствие терпимое было.А в этот раз долбануло. -
14.06.21 13:32 (ответ для: Lidusz24)LaskovyKotya2408 писал(а): Не голодайте! Кушайте,тренируйтесь ! Фрукты/овощи,вода.. вам в помощь. На фитнес запишитесь ,попросите шо б кто то вам близкий контролировал вам режим дня,прием пищи..может вам лучше взвешивать? Есть дома весы для взвешивания еды? Насыпаете в тарелку шо хотите съесть и на весах граммы считайте. Привыкните будете тока так питаться
да,изменю режим питания.Весов нет,думала купить,но там столько нюансов,боюсь не разбирусь.Буду есть “на глаз“ -
14.06.21 13:23Не голодайте! Кушайте,тренируйтесь ! Фрукты/овощи,вода.. вам в помощь. На фитнес запишитесь ,попросите шо б кто то вам близкий контролировал вам режим дня,прием пищи..может вам лучше взвешивать? Есть дома весы для взвешивания еды? Насыпаете в тарелку шо хотите съесть и на весах граммы считайте. Привыкните будете тока так питаться
-
14.06.21 11:49 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): Мне кажется, вы не знаете ни как входить в голодание, ни как выходить из него. Это же не просто так - перестал есть, потом опять начал. Там есть нюансы, которые стОит соблюдать. Да, через двое суток как раз такие реакции и бывают, это все объяснимые биохимические процессы..Вы вообще зачем голодаете?..
Чтобы худеть.)Начинала с обычного дня, а потом начинала голодать допустим с 12 дня до конца и потом весь след день до 8 утра.Максимум было 45 часов. Но самочувствие терпимое было.А в этот раз долбануло.( -
13.06.21 18:39Мне кажется, вы не знаете ни как входить в голодание, ни как выходить из него. Это же не просто так - перестал есть, потом опять начал. Там есть нюансы, которые стОит соблюдать. Да, через двое суток как раз такие реакции и бывают, это все объяснимые биохимические процессы..Вы вообще зачем голодаете?..
-
12.06.21 17:29Лучше воды простой,а не кофе и чай.
Хватит над собой издеваться,вам пофиг на свое здоровье что ли -
12.06.21 16:19 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля Дос Сантос писал(а): Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы
Не говорите, мой максимализм меня погубит.(( -
12.06.21 15:37 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля Дос Сантос писал(а): Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы
Не говорите, мой максимализм меня погубит.(( -
12.06.21 14:57 (ответ для: Miss_Isabella)talia27 писал(а): Почти сухое, 400 мл воды было за день, но не потому,что специально,просто когда я голодаю, то пить не хочу и насильно не пихаю.Бывало вообще не пила до утра
Как- то странно вы голодаете..есть система, проверенная временем и множеством людей, а вы делаете, что ваша левая нога захочет, а потом удивляетесь последствиям
Не шутите с этим..это ваше здоровье, а оно на годы
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вам нравятся такие ремни?»
- как вам оформление ленты?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как вам такое платье?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |