безумно все нравится, но можно ли талию сделать меньше? Животик так же хотелось бы убрать. У многих он плоский
Есть ли такое понятие как генетика и прыгнуть ли выше головы в построении фигуры?
Я только на пути к построению телу. Уже безумно все нравится и кайфую от себя, но интересует вопрос талии, можно ли её сделать меньше. Думаю что если убрать бока, то талия станет лучше. Животик так же хотелось бы убрать. Пытаюсь оценивать себя с данными которые были месяц назад, и могу сказать, но вроде как низ живота подсобрался и стал лучше. У многих девушек встречаются плоские животы, в то время как на мой говорят что это не убрать так как он задуман природой для вынашивания, это нормально, он должен быть. Но и девушки с плоскими животами беременеют же
автор: p2vl5y3t6ddi, 16.06.21 09:32
просмотры: +5208, комментарии: +19
все темы | главная |
-
16.06.21 22:52 (ответ для: Милку)Спасибо. Но я понимаю что на грани. И все же в профиль живот даёт о себе знать. Надо заниматься и дальше чтобы не стыдно было в купальнике щеголять
-
16.06.21 18:03 (ответ для: Милку)
разные есть мужики. Мой вот переваривает, даже немного завидует))))Pantera666 писал(а): А квадратики на животе это убого и отвратно сами мужчины не переваривают вид на женских животиках мышц это не женствено . -
16.06.21 17:57А квадратики на животе это убого и отвратно сами мужчины не переваривают вид на женских животиках мышц это не женствено .
-
16.06.21 17:55У вас отличная фигура но толстеть больше нельзя сейчас все супер.
-
16.06.21 13:18Живот убрать можно, чтоб совсем сухой был, нет никаких кармашков, фигня это все.( Другой вопрос - надо ли оно вам? Я вот, когда фотки свои сюда выкладывала, 90% мне сказали, что живот, как у мужика). Талия, боюсь, в вашем случае - несбыточная мечта (как и у меня).. если я правильно поняла ваше телосложение.
-
16.06.21 12:21Ну живот ещё можно подсушить, вам нужно приобрести привычку постоянно его втягивать и держать напряжённым, так же следить за осанкой, когда живот вываливается это скорее проблемы с осанкой, а не жир или генетика, можно иметь жир, но при этом живот будет выглядеть плоским, просто без видимого рельефа, если держать правильную осанку. Вакуум ещё делайте. Ну и да, тип фигуры у вас такой, талии прямо чёткой нету
-
16.06.21 10:54Уберите из питания сладкое и мучное. Картофеля меньше. Качайте пресс и кардио.
-
16.06.21 10:51 (ответ для: p2vl5y3t6ddi)p2vl5y3t6ddi писал(а): А в целом много над чем работать? За время тренировок у меня стал проявляться верхний пресс квадрицепсы и внешняя поверхность бедра подтянулась Но тут упомянули волнообразные ноги, в них так же наблюдается динамика. Уже есть просвет между ляжками, раньше они терлись друг о друга
У вас уже сейчас хорошая фигура, дальше только как я уже ниже говорила-продолжать в том же духе. -
16.06.21 10:50 (ответ для: p2vl5y3t6ddi)p2vl5y3t6ddi писал(а): В генетику ее верю. Верю в привычку и образ жизни. Меня ввели в сомнения, сказав, что у женщин нижняя часть живота никогда никуда не уйдёт. Это своего рода кармашек для вынашивания потомства.
Да прям таки кармашек, мы что, кенгуру что ли, сумку на животе иметь. Просто вот этот жир внизу живота уходит достаточно тяжело, тк живот тяжело худеет. -
16.06.21 10:35 (ответ для: Кошка_в_белом)А в целом много над чем работать?
За время тренировок у меня стал проявляться верхний пресс; квадрицепсы и внешняя поверхность бедра подтянулась
Но тут упомянули волнообразные ноги, в них так же наблюдается динамика. Уже есть просвет между ляжками, раньше они терлись друг о друга) -
16.06.21 10:32 (ответ для: Кошка_в_белом)В генетику ее верю. Верю в привычку и образ жизни.
Меня ввели в сомнения, сказав, что у женщин нижняя часть живота никогда никуда не уйдёт. Это своего рода кармашек для вынашивания потомства. -
16.06.21 10:21Продолжайте тренироваться и соблюдать диету. И ещё через пару месяцев увидите шикарные результаты. Это все миф, что генетика, так задумано. Просто тяжело жить в таком режиме, вот многие и говорят, что это не реально.
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- как вам фоточка?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- вы бы так оделись в офис?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- смотрится все вместе?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- селфанулась сегодня, как вам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |