безумно все нравится, но можно ли талию сделать меньше? Животик так же хотелось бы убрать. У многих он плоский
Есть ли такое понятие как генетика и прыгнуть ли выше головы в построении фигуры?
Я только на пути к построению телу. Уже безумно все нравится и кайфую от себя, но интересует вопрос талии, можно ли её сделать меньше. Думаю что если убрать бока, то талия станет лучше. Животик так же хотелось бы убрать. Пытаюсь оценивать себя с данными которые были месяц назад, и могу сказать, но вроде как низ живота подсобрался и стал лучше. У многих девушек встречаются плоские животы, в то время как на мой говорят что это не убрать так как он задуман природой для вынашивания, это нормально, он должен быть. Но и девушки с плоскими животами беременеют же
автор: p2vl5y3t6ddi, 16.06.21 09:32
просмотры: +5225, комментарии: +19
все темы | главная |
-
16.06.21 22:52 (ответ для: Милку)Спасибо. Но я понимаю что на грани. И все же в профиль живот даёт о себе знать. Надо заниматься и дальше чтобы не стыдно было в купальнике щеголять
-
16.06.21 18:03 (ответ для: Милку)
разные есть мужики. Мой вот переваривает, даже немного завидует))))Pantera666 писал(а): А квадратики на животе это убого и отвратно сами мужчины не переваривают вид на женских животиках мышц это не женствено . -
16.06.21 17:57А квадратики на животе это убого и отвратно сами мужчины не переваривают вид на женских животиках мышц это не женствено .
-
16.06.21 17:55У вас отличная фигура но толстеть больше нельзя сейчас все супер.
-
16.06.21 13:18Живот убрать можно, чтоб совсем сухой был, нет никаких кармашков, фигня это все.( Другой вопрос - надо ли оно вам? Я вот, когда фотки свои сюда выкладывала, 90% мне сказали, что живот, как у мужика). Талия, боюсь, в вашем случае - несбыточная мечта (как и у меня).. если я правильно поняла ваше телосложение.
-
16.06.21 12:21Ну живот ещё можно подсушить, вам нужно приобрести привычку постоянно его втягивать и держать напряжённым, так же следить за осанкой, когда живот вываливается это скорее проблемы с осанкой, а не жир или генетика, можно иметь жир, но при этом живот будет выглядеть плоским, просто без видимого рельефа, если держать правильную осанку. Вакуум ещё делайте. Ну и да, тип фигуры у вас такой, талии прямо чёткой нету
-
16.06.21 10:54Уберите из питания сладкое и мучное. Картофеля меньше. Качайте пресс и кардио.
-
16.06.21 10:51 (ответ для: p2vl5y3t6ddi)p2vl5y3t6ddi писал(а): А в целом много над чем работать? За время тренировок у меня стал проявляться верхний пресс квадрицепсы и внешняя поверхность бедра подтянулась Но тут упомянули волнообразные ноги, в них так же наблюдается динамика. Уже есть просвет между ляжками, раньше они терлись друг о друга
У вас уже сейчас хорошая фигура, дальше только как я уже ниже говорила-продолжать в том же духе. -
16.06.21 10:50 (ответ для: p2vl5y3t6ddi)p2vl5y3t6ddi писал(а): В генетику ее верю. Верю в привычку и образ жизни. Меня ввели в сомнения, сказав, что у женщин нижняя часть живота никогда никуда не уйдёт. Это своего рода кармашек для вынашивания потомства.
Да прям таки кармашек, мы что, кенгуру что ли, сумку на животе иметь. Просто вот этот жир внизу живота уходит достаточно тяжело, тк живот тяжело худеет. -
16.06.21 10:35 (ответ для: Кошка_в_белом)А в целом много над чем работать?
За время тренировок у меня стал проявляться верхний пресс; квадрицепсы и внешняя поверхность бедра подтянулась
Но тут упомянули волнообразные ноги, в них так же наблюдается динамика. Уже есть просвет между ляжками, раньше они терлись друг о друга) -
16.06.21 10:32 (ответ для: Кошка_в_белом)В генетику ее верю. Верю в привычку и образ жизни.
Меня ввели в сомнения, сказав, что у женщин нижняя часть живота никогда никуда не уйдёт. Это своего рода кармашек для вынашивания потомства. -
16.06.21 10:21Продолжайте тренироваться и соблюдать диету. И ещё через пару месяцев увидите шикарные результаты. Это все миф, что генетика, так задумано. Просто тяжело жить в таком режиме, вот многие и говорят, что это не реально.
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как вам костюм?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |