Стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. завтрак, обед, ужин
Стройные девушки (или же стремящиеся:))), напишите свой примерный рацион за день. По типу завтрак-обед-ужин (и перекус, если есть).
автор: ikigai, 17.06.21 19:42
просмотры: +8744, комментарии: +56
все темы | главная |
-
18.06.21 21:58 (ответ для: Нежная Дракоша)шоколадка это быстрые углеводы , которая быстро усваивается и откладывается в жир!
-
18.06.21 21:51 (ответ для: Нежная Дракоша)а , какой у Вас диагноз? Что то с жкт?
-
18.06.21 21:40рост 163, вес 44
ем все что хочу, когда хочу
особенно люблю блинчики с красной икрой и картошку с лисичками
в жару утром и днем ем все что хочу, ужин- стакан черешни и 5 тигровых креветок -
18.06.21 21:35 (ответ для: ikigai)Ну да, зато вешу 45 кг уже. А знаешь уже и не хочется есть. Раньше урчал желудок, сейчас замолчал. Привык наверное
-
18.06.21 15:03 (ответ для: ikigai)ikigai писал(а): А как вы выдерживаете целые сутки без еды? Давно такое практикуете?
Еще и без воды.
Когда то практиковала часто, каждую неделю день голода.Больше для здоровья.
Потом разленилась.
Сейчас просто надо максимально быстро привести себя в форму, вот и сижу, а что делать! -
18.06.21 14:53 (ответ для: p0kob2k8cz2w)p0kob2k8cz2w писал(а): Не поверите, но жрать раз в три дня. И больше двигаться, особенно на голодный желудок, хорошо калории уходят
Вы реально едите раз в три дня? -
18.06.21 14:53 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): Есть такое! Я день через день начала голодать. Вес полетел.
А как вы выдерживаете целые сутки без еды? Давно такое практикуете? -
18.06.21 14:46 (ответ для: p0kob2k8cz2w)p0kob2k8cz2w писал(а): Не поверите, но жрать раз в три дня. И больше двигаться, особенно на голодный желудок, хорошо калории уходят
Есть такое!
Я день через день начала голодать.
Вес полетел. -
18.06.21 10:24 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Пол шоколадки.... Вы так вечно будете стремящейся , да и сосиски тоже в топку, там ничего полезного!
У меня сейчас из-за болей в животе ограничен рацион, я ем только то, от чего у меня не боли,. от сосиски не болит. Надо же хоть как-то разнообразить, и так уже вареная курица надоела. -
18.06.21 10:22 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Пол шоколадки.... Вы так вечно будете стремящейся , да и сосиски тоже в топку, там ничего полезного!
Ну и что, что шоколадка, какая разница, что я ем, я считаю калории, на свою сумму я могу хоть все шоколадками забить. Думаю, пол шоколадки не особо опасно для здоровья. Я ужасная сладкоежка, совсем без сладкого не могу. -
18.06.21 03:53Вчера, завтрак, окрошка, котлета, чай с конфетой . обед, окрошка, опять котлета, чай с десертом, половина помеллы. Ужин, окрошка, чай с десертом. Жара стояла вот и сидела на окрошке) бывает, что рацион другой, завтрак, суп с хлебом, чай с пирожным. Обед, рис с ножкой курицы, овощи, чай с конфетами. ужин, рыба с рожками, овощи, чай с печеньем) сама стройная)
-
17.06.21 23:31 (ответ для: ikigai)ikigai писал(а): Завидую у меня какая-то наркозависимость к сладкому если не ем, то становлюсь злая
А я так от мяса- не поем мяса- все, я дикая кошка)
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- оцените внешность?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- какой это тип фигуры?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- где такие красавицы обитают?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |