Crazy Owl писал(а): Возьмите к себе? У меня тоже цель похудеть до НГ, не быстро, я никуда не тороплюсь. Единственное, спорт мне запрещен категорически. Имею ввиду, тягать железо, прыжки и пр., что может сдвинуть мои камни в желчном. Ходить можно, можно на эллипсоиде заниматься, но только ради него я абонемент в зал покупать не буду Ограничусь ходьбой пока что Калории считаю с конца января, сейчас минус 14кг... |
а про запрет на спорт при камнях в желчном первый раз слышу, у меня тоже камни, и я спрашивала у врачей про спорт, сказали все можно