13th Month Dance писал(а): а я пока что посмотрела про плотность калорий, как убрать тягу к еде, и вечерний жор. лично для меня было много чего нового и полезного. седня буду смотреть как убрать живот, прям очень актуально, я даже когда худею и занимаюсь спортом спасательный круг на талии остается |
А у меня нет жора, я вообще мало ем, но все равно смотрю его видео, хочу посмотреть как углеводы помогают похудеть, интересно. А ты опять набрала? У тебя же вроде было 80+? А что ты будешь смотреть про живот, как называется видео?