ненавидит свою внешность и избивает себя, бьёт себя по коленкам с огромной силой! на улицу по необходимостью
Всем привет. Моей сестре 20 лет. У нее жуткая депрессия из-за внешности. Считает себя уродиной. Каждый день она рыдает, говорит, что она страшная, все одногруппницы миловидные а она *** На комментарии внешность не главное главное душа избивает себя в истерике и считает что мы думаем она страшная... На самом деле довольно симпатичная девушка с красивой фигурой. Да не модельная внешность. Но глаза очень красивые, губы пухлые, волосы густые. Парням нравилась. Принять себя никак не может. Ходила к психологам, так они еще больше вогнали в депрессию, якобы нужно думать о внутреннем мире. Но как мы знаем каждая девушка хочет чувствовать себя привлекательной, быть уверенной в себе..девчонка себя медленно но верно убивает. Я боюсь за нее.. Как помочь ей себя принять? Макияж, шмотки есть.. Все равно себя не принимает. Я говорю ей:“Ну у тебя парни были, которые считали тебя красивой девушкой.. Что ты себя загоняешь? Почему так себя ненавидишь?“.. В общем не доходит.. Эта истерия уже год. На улицу выходит по необходимости. Ей кажется над ней ржут.. Ну это вообще бред. Люди смеются над шутками она слышит, думает над ней.. Пишите что вам помогло. Можно посыл ей через меня.. Покажу.
все темы | главная |
-
23.07.21 13:11Не психолог тут нужен,а психиатр.Человек с медицинским образованием,а не просто болтун.У неё явно расстройство,и нужна помощь.
-
23.07.21 00:43 (ответ для: briony)
хорошо! Поищу !!))briony писал(а): Ага Если не найдете напишите мне тут, я попробую найти ее и посмотреть автора. -
23.07.21 00:40 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Ага) Если не найдете напишите мне тут, я попробую найти ее и посмотреть автора.5y4emigttmwx писал(а): прям так называется? -
23.07.21 00:38 (ответ для: briony)
прям так называется?briony писал(а): КПТ для чайников, -
23.07.21 00:37 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Есть прикольная книжка КПТ для чайников, только автора не помню, сорри)5y4emigttmwx писал(а): надо будет почитать внимательно про нее! -
23.07.21 00:34 (ответ для: briony)
надо будет почитать внимательно про нее!briony писал(а): У нее доказанная эффективность, для меня это важно, как для сторонника доказательной медицины в целом Хотя у любого метода есть свои ограничения и это не волшебная палочка, увы. Но КПТ отлично работает с тревогой, паническими атаками, фобиями и всяким таким. -
23.07.21 00:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)
У нее доказанная эффективность, для меня это важно, как для сторонника доказательной медицины в целом) Хотя у любого метода есть свои ограничения и это не волшебная палочка, увы. Но КПТ отлично работает с тревогой, паническими атаками, фобиями и всяким таким.5y4emigttmwx писал(а): да, слыша что кпт очень хорошая -
23.07.21 00:27 (ответ для: briony)
да, слыша что кпт очень хорошаяbriony писал(а): Терапия очень разная бывает, я занимаюсь в рамках КПТ последнего поколения. Так как я знакома с самим методом, пусть и в общих чертах, я могу понять когда специалист начинает какую-то пургу гнать и это помогает быть спокойной за свой выбор. Но даже если специалист все правильно делает, а вам некомфортно - это повод искать другого. -
23.07.21 00:26 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Даа, это круто помогает! А еще рутина дня, ритуалы. У меня с этим пробел.5y4emigttmwx писал(а): я еще знаю , что при тревожности должна помогать в том числе физическая активность, сама знаю , когда нагружу себя уборкой, по магазинам хожу как-то отступает -
23.07.21 00:25 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Терапия очень разная бывает, я занимаюсь в рамках КПТ последнего поколения. Так как я знакома с самим методом, пусть и в общих чертах, я могу понять когда специалист начинает какую-то пургу гнать и это помогает быть спокойной за свой выбор. Но даже если специалист все правильно делает, а вам некомфортно - это повод искать другого.5y4emigttmwx писал(а): У меня был опыт психотерапии, писала дневник чувств, но сам специалист относился как-то не очень профессионально, т.е. я ему писала в тетрадочку этот дневник чувств за неделю, он должен был это как-то анализировать сам и готовиться к след. Занятию, а он это не делал. Один сеанс стоил 3 т. Р. Я прервала терапию -
23.07.21 00:24 (ответ для: briony)
я еще знаю , что при тревожности должна помогать в том числе физическая активность, сама знаю , когда нагружу себя уборкой, по магазинам хожу как-то отступаетbriony писал(а): Да, но ГТР это не то что можно раз и навсегда порешать и жить безмятежно, скорее всего я всю жизнь буду периодически возвращаться к терапии по необходимости, но надеюсь уже никогда не буду проваливаться в ямы, так как есть навыки самопомощи и умение понимать когда нужно за помощью обращаться, не доводя до беды. -
23.07.21 00:21 (ответ для: briony)У меня был опыт психотерапии, писала дневник чувств, но сам специалист относился как-то не очень профессионально, т.е. я ему писала в тетрадочку этот дневник чувств за неделю, он должен был это как-то анализировать сам и готовиться к след. Занятию, а он это не делал. Один сеанс стоил 3 т. Р. Я прервала терапию
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- нравится или нет?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- подборочка фото в соцсети!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- вы когда-нибудь воровали?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как вам она со светлыми волосами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |