ненавидит свою внешность и избивает себя, бьёт себя по коленкам с огромной силой! на улицу по необходимостью
Всем привет. Моей сестре 20 лет. У нее жуткая депрессия из-за внешности. Считает себя уродиной. Каждый день она рыдает, говорит, что она страшная, все одногруппницы миловидные а она *** На комментарии внешность не главное главное душа избивает себя в истерике и считает что мы думаем она страшная... На самом деле довольно симпатичная девушка с красивой фигурой. Да не модельная внешность. Но глаза очень красивые, губы пухлые, волосы густые. Парням нравилась. Принять себя никак не может. Ходила к психологам, так они еще больше вогнали в депрессию, якобы нужно думать о внутреннем мире. Но как мы знаем каждая девушка хочет чувствовать себя привлекательной, быть уверенной в себе..девчонка себя медленно но верно убивает. Я боюсь за нее.. Как помочь ей себя принять? Макияж, шмотки есть.. Все равно себя не принимает. Я говорю ей:“Ну у тебя парни были, которые считали тебя красивой девушкой.. Что ты себя загоняешь? Почему так себя ненавидишь?“.. В общем не доходит.. Эта истерия уже год. На улицу выходит по необходимости. Ей кажется над ней ржут.. Ну это вообще бред. Люди смеются над шутками она слышит, думает над ней.. Пишите что вам помогло. Можно посыл ей через меня.. Покажу.
все темы | главная |
-
23.07.21 13:11Не психолог тут нужен,а психиатр.Человек с медицинским образованием,а не просто болтун.У неё явно расстройство,и нужна помощь.
-
23.07.21 00:43 (ответ для: briony)
хорошо! Поищу !!))briony писал(а): Ага Если не найдете напишите мне тут, я попробую найти ее и посмотреть автора. -
23.07.21 00:40 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Ага) Если не найдете напишите мне тут, я попробую найти ее и посмотреть автора.5y4emigttmwx писал(а): прям так называется? -
23.07.21 00:38 (ответ для: briony)
прям так называется?briony писал(а): КПТ для чайников, -
23.07.21 00:37 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Есть прикольная книжка КПТ для чайников, только автора не помню, сорри)5y4emigttmwx писал(а): надо будет почитать внимательно про нее! -
23.07.21 00:34 (ответ для: briony)
надо будет почитать внимательно про нее!briony писал(а): У нее доказанная эффективность, для меня это важно, как для сторонника доказательной медицины в целом Хотя у любого метода есть свои ограничения и это не волшебная палочка, увы. Но КПТ отлично работает с тревогой, паническими атаками, фобиями и всяким таким. -
23.07.21 00:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)
У нее доказанная эффективность, для меня это важно, как для сторонника доказательной медицины в целом) Хотя у любого метода есть свои ограничения и это не волшебная палочка, увы. Но КПТ отлично работает с тревогой, паническими атаками, фобиями и всяким таким.5y4emigttmwx писал(а): да, слыша что кпт очень хорошая -
23.07.21 00:27 (ответ для: briony)
да, слыша что кпт очень хорошаяbriony писал(а): Терапия очень разная бывает, я занимаюсь в рамках КПТ последнего поколения. Так как я знакома с самим методом, пусть и в общих чертах, я могу понять когда специалист начинает какую-то пургу гнать и это помогает быть спокойной за свой выбор. Но даже если специалист все правильно делает, а вам некомфортно - это повод искать другого. -
23.07.21 00:26 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Даа, это круто помогает! А еще рутина дня, ритуалы. У меня с этим пробел.5y4emigttmwx писал(а): я еще знаю , что при тревожности должна помогать в том числе физическая активность, сама знаю , когда нагружу себя уборкой, по магазинам хожу как-то отступает -
23.07.21 00:25 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Терапия очень разная бывает, я занимаюсь в рамках КПТ последнего поколения. Так как я знакома с самим методом, пусть и в общих чертах, я могу понять когда специалист начинает какую-то пургу гнать и это помогает быть спокойной за свой выбор. Но даже если специалист все правильно делает, а вам некомфортно - это повод искать другого.5y4emigttmwx писал(а): У меня был опыт психотерапии, писала дневник чувств, но сам специалист относился как-то не очень профессионально, т.е. я ему писала в тетрадочку этот дневник чувств за неделю, он должен был это как-то анализировать сам и готовиться к след. Занятию, а он это не делал. Один сеанс стоил 3 т. Р. Я прервала терапию -
23.07.21 00:24 (ответ для: briony)
я еще знаю , что при тревожности должна помогать в том числе физическая активность, сама знаю , когда нагружу себя уборкой, по магазинам хожу как-то отступаетbriony писал(а): Да, но ГТР это не то что можно раз и навсегда порешать и жить безмятежно, скорее всего я всю жизнь буду периодически возвращаться к терапии по необходимости, но надеюсь уже никогда не буду проваливаться в ямы, так как есть навыки самопомощи и умение понимать когда нужно за помощью обращаться, не доводя до беды. -
23.07.21 00:21 (ответ для: briony)У меня был опыт психотерапии, писала дневник чувств, но сам специалист относился как-то не очень профессионально, т.е. я ему писала в тетрадочку этот дневник чувств за неделю, он должен был это как-то анализировать сам и готовиться к след. Занятию, а он это не делал. Один сеанс стоил 3 т. Р. Я прервала терапию
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как вам такие джинсы?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- считаете эту девушку красивой?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |