emdaprqnt5gd писал(а): Я это обязательно попробую у меня будут сборы с неприятными мне людьми, там почти все будут с вёдрами на голове |
сменился коллектив и я стала ещё хуже чем была и стала нервная! на психолога нет денег, может книги, видео
Устала жить в стрессе. Заметила за собой повышенную тревожность и постоянное чувство вины. Это у меня с детства. Но сейчас очень все обострилось. Так работа дала знать. Я всегда была спокойной, тихой, неувереной. Но придя на работу я изменилась немного в лучшую сторону. Спустя годы, сменился коллектив, да и в общем обстоятельства, я стала ещё хуже чем была до. Плюс нервная очень. Знаю ответ, идти к психологу. Но денег нет на него, серйозно. Может книги, видео...кто что посоветует?
автор: emdaprqnt5gd, 01.08.21 13:46
просмотры: +4780, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.08.21 14:34 (ответ для: emdaprqnt5gd)
-
01.08.21 23:14 (ответ для: Keeoy74)Я это обязательно попробую))) у меня будут сборы с неприятными мне людьми, там почти все будут с вёдрами на голове)))
-
01.08.21 21:39А ещё хороший способ при общении, которое неприятно, но нельзя избежать (у начальства, к примеру), помогает представить мусорное ведро на голове. Там вообще уже плохо слышишь, чего там директор верещит, все силы брошены на то, чтоб не рассмеяться.
-
01.08.21 21:37 (ответ для: emdaprqnt5gd)emdaprqnt5gd писал(а): Смешно но способ хороший Наверное Вы ещё и взглядом как то это проговариваете
Возможно, но я себя со стороны не вижу, специально ничего не делаю))) но, наверное, во взгляде это отражается. -
01.08.21 21:34 (ответ для: Keeoy74)Keeoy74 писал(а): Я в таких случаях говорю про себя : пшел нах, идиот. Как-то они это чувствуют, уходят.
Смешно))) но способ хороший)))
Наверное Вы ещё и взглядом как то это проговариваете -
01.08.21 20:30 (ответ для: emdaprqnt5gd)emdaprqnt5gd писал(а): От стресса избавлюсь сменив коллектив, а сменить коллектив можна уйдя с работы. Ничего сложного, но очень сложно...как то так. А как на идиотов не реагировать, тут проблема. Все принимаю на свой счёт. Очень мнительная. Не жизнь, а сплошные нервы
Я в таких случаях говорю про себя : «пшел нах, идиот». Как-то они это чувствуют, уходят. -
01.08.21 20:28 (ответ для: Мимишкаа)Атмосфера в коллективе большую роль играет.
Но я по жизни такая. Главное чтоб другим было хорошо и я не была виновной. Главное чтоб обо мне плохо не думали, а я потерплю.
Та и мужа не найти. Кому надо комок нервов и неуверенности. Хотя знаю как близкие люди могут поднять и помочь. Я в один период жизни прям расцвела. Но потом окружение изменились и растоптали все что я в себе почувствовала -
01.08.21 20:24 (ответ для: Keeoy74)Keeoy74 писал(а): А вы конкретно что хотите? Как избавиться от стресса? Как сменить коллектив? Или как научиться не реагировать на иди отов?
От стресса избавлюсь сменив коллектив, а сменить коллектив можна уйдя с работы. Ничего сложного, но очень сложно...как то так.
А как на идиотов не реагировать, тут проблема. Все принимаю на свой счёт. Очень мнительная. Не жизнь, а сплошные нервы -
01.08.21 19:34я бы могла вам посоветовать сменить работу или сферу деятельности, но если вы такой человек как моя знакомая, которая где бы и кем только не работала, она постоянно стрессует. Сидит на успокоительных. Сейчас снова сменила сферу деятельности, вроде как получше стало, но все равно немного нервничает, вопрос на сколько ее хватит... Поэтому наверное лучший вариант, это надо как-то учиться относиться ко всему спокойнее, не принимать все близко к сердцу, может действительно поможет психолог или какие-нибудь видео, литература и потом, соответсвенно, практика. Я была неуверенной когда-то, мне муж помог стать намного уверенней. Вот сейчас работаю еще над тем, чтобы не думать о том, что обо мне подумают другие, а также не стараться всем понравится
-
01.08.21 18:40Без психолога все это хрень
-
01.08.21 18:29А вы конкретно что хотите? Как избавиться от стресса? Как сменить коллектив? Или как научиться не реагировать на иди отов?
-
01.08.21 14:13Есть бесплатные психологи, неврологи и психотерапевты в поликлинике, к которой вы прикреплены. Узнайте где это, и запишитесь на прием.
- как вам фото? нормальное или нет?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- цветочного настроения!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- любите роллы?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- считаете её красивой?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |