Девушки, которые следят за фигурой, какие продукты вы стараетесь не употреблять? от чего отказались?
Вопрос в теме.
От чего отказались/минимизировали? и если позволяете, то как часто?
автор: Starxcit, 24.10.21 21:45
просмотры: +4352, комментарии: +23
все темы | главная |
-
24.10.21 22:22Полностью отказалась от кетчупа, майонеза, маринадов, жареной пищи. Очень редко позволяю себе сдобу, сахар, избегаю избытка соли.
-
24.10.21 22:18Слежу больше не за фигурой, а за здоровьем, хотя сильно набирать вес тоже не хотелось бы. Ем все, стараюсь следить чтобы в рационе было все что необходимо организму. Когда я ем досыта ту пищу, которая организму нужна мне уже не нужно себя в чем-то ограничивать искусственно. Как только я раньше начинала что-то ограничивать создавалось дефицитное мышление, при любом стрессе и нарушении режима питание сбивалось и в отсроченной перспективе вес полз наверх. К счастью, я довольно быстро добралась до информации о вреде и бесполезности диет, так что не успела зайти слишком далеко и стабилизировала вес. Знаю много случаев, когда люди годами сидят на диетах, раскачивают качели веса и сейчас их вес на 20-30 кг больше, чем в начале диет...И это соответствует исследованиям, которые показывают, что более 90% худеющих через 3 года имеют вес либо как до похудения (20% из 90), либо больше (70% из 90).
-
24.10.21 22:17какашечки убрала всякие в виде майонез, кетчуп, жареное , рафинированные продукты, чипсы , мука обычная, макдак, донатсы, торты….
-
24.10.21 22:12 (ответ для: HELEN 3003)И как, действительно ли фигура становится намного лучше без этого всего?
-
24.10.21 22:04Жареное редко, пирожки , беляши, чебуреки, картошка редко, макароны, булки. Сладости минимум. Жирное, копчености.
-
24.10.21 21:59Это генетика обычно.. я ем торты пироженки каждый день по пол кг могу есть за день.И как весила 55 так и вешу и даже после родов не поправилась.
-
24.10.21 21:52Сильно не ограничиваю себя. Может просто аппетит такой. Вот сладкого и мучного, в меру. Ем больше овощей и фруктов.
-
24.10.21 21:50Соса-соla, цветные напитки, майонез.. Но не употребляю не столько из-за фигуры, как из-за вредности продуктов для организма в целом.
-
24.10.21 21:48 (ответ для: milch_waffel)Сахар вообще не едите?
-
24.10.21 21:48От мучного всякого.
-
24.10.21 21:47Сахар не ем. Хлеб. Всё что на жиру.
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |