ужас как энергии не хватает! с работы прихожу и с большим трудом в спортзал заставляю себя пойти!
Можно ли пить таурин для тренировок?
А то сейчас ужас, как энергии не хватает, с работы приходишь, с большим трудом в спортзал заставляю себя пойти. Может с таурином легче будет?
автор: Dana100O4i, 29.11.22 01:16
просмотры: +3703, комментарии: +16
все темы | главная |
-
08.12.22 12:06Энергетики пить не рекомендую. Посадите печень, они очень плохо воздействуют и на почки, также зубы разрушают; там целый список плохой, удар очень сильный по организму. После тренировки вы же, наверняка, лучше себя чувствуете?
-
08.12.22 11:59Вам питание надо пересмотреть и режим сна. Ну и конечно цель занятий, может мотивация слабовата для зала ?
Я по себе сужу, когда ее нет особо и желания туда идти нет, а когда горит я готова и днем и ночь там пропадать) -
05.12.22 01:00 (ответ для: EmmaZ)
ну, я от холестерина пила, поэтому точно знаю, что в нем таурин, он улучшает метаболизм. Помгает переводить жиры в энергию, попутно снижает холестерин, сахара, короче польза однаEmmaZ писал(а): Девчат, а в чем его польза, реально помогает что ли? -
03.12.22 14:56Девчат, а в чем его польза, реально помогает что ли?
-
02.12.22 23:41 (ответ для: UmkaLL)
точно, в них же тоже таурин. Да, как вариант, таурин он и в африке таурин, без разницы в каком виде.UmkaLL писал(а): Разоришься, да и дозировка там не та явно. В аптеках дибикор продается, это таблетки такие, в них главное вещество таурин. Держи лайфхак. -
01.12.22 23:14Разоришься, да и дозировка там не та явно. В аптеках дибикор продается, это таблетки такие, в них главное вещество таурин. Держи лайфхак.
-
30.11.22 01:02В банках, энгергетики, в них же таурин пей сколько влезет, говорят бодрит.
-
30.11.22 01:02После спорта энергия должна появиться, главное дать себе пинок.
Если вы жаворонок, то лучше ходить в зал утром перед работой.
Ну а если энергия вообще не появляется и вы все время уставшая, то стоит проверить железо, щитовидку и тд., таурин только разгонит сердце на время и усугубит все дефициты -
29.11.22 16:52у меня была слабость когда была анемия, врач по цвету моего лица ( я была бледная с желтоватым оттенком) посоветовала сдать кровь на гемоглобин и ферритин. Вот, потом я лечилась. Но я не ем почти красное мясо...
-
29.11.22 16:44Для начала- от чего у вас не хватает энергии? Плохо или мало спите, плохое питание, большая нагрузка на работе? И всегда так было, или недавно началось. Если вам в принципе лень ходить в зал после работы- тогда можно пить, или там кофе например. А если другая причина- то идите к врачу, пусть он решает что с вами происходит.
-
29.11.22 13:39Лучше анализы крови сдайте, расширенный пакет показателей. Может увидите дефицит. С этими анализами к врачу, а там вместе решите, какие препараты Вам нужны.
-
29.11.22 12:21Таурин часто добавляют в энергетики. В России они обычно содержат 240–250 мг этой аминокислоты на 100 мл. Производители делают это, ссылаясь на ряд небольших исследований, согласно которым он повышает физическую выносливость. Впрочем, доказательства этого эффекта довольно скромные Более того, другие эксперименты показывают, что таурин очень мало или вообще никак не влияет на спортивные результаты Так что таурин в энергетическом напитке, скорее всего, не принесет вам ни вреда, ни особой пользы.
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как вам костюм?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- любите панна котту?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |