Состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на собеседование! Как себя поддержать?
Состояние апатии,эмоциональное истощение,у кого-то было схожее?Как себя поддержать? За прошедший год много негативного случилось,много стресса,болезни,в том числе и потеря работы не по моей вине.
Засиделась дома,сначала очень активно искала работу и постоянно не брали. Сейчас просто в таком состоянии,что уже просыпаться с утра не хочется. С января стала получать активно приглашения,но за две недели буквально сходила на 1собеседование,которое не прошло удачно.В итоге застряла в каком-то психоэмоциональном болоте.Нужна работа,чтоб «выйти из сумрака»,но сил ее искать нет.Подушка безопасности кончается,а я не могу себя заставить сходить на собеседование.Дамоклов меч висит надо мной,но психика будто отключилась от переживаний.
К эндокринологу ходила,все в порядке,к психотерапевту бесплатно не хочу,платно пока нет возможности.
Может Что-то посоветуете.
все темы | главная |
-
27.01.23 21:05 (ответ для: КотьяМатерь)бывало. я не могу утверждать что это депрессия, но у меня были оч критичные состояния. и я выходила с них только сама. ну а что, если денег нет, вы шевелиться не будете?
-
27.01.23 21:03 (ответ для: *Джамиля*)Вы просто не сталкивались с депрессией,видимо,к счастью….человек может лежать и не есть,не вставать вообще,реально нужно медикаментозное лечение,но к бесплатному идти все равно что на смерть
-
27.01.23 21:01 (ответ для: l9ds2a8r2o)А для чего она может быть нужна,кроме выживания,например?если работа не по душе,но нужна
-
27.01.23 20:59 (ответ для: 5y4emigttmwx)Помогают,нужно туда Дойти только,уже три месяца не хожу,просто из-за апатии
-
27.01.23 20:58 (ответ для: 5y4emigttmwx)Попробую,спасибо
-
27.01.23 20:15пока вы себя в руки не возьмете, это никто не сделает. а наверно произойдет это, когда кончатся деньги.
-
27.01.23 20:10Посоветую начать со сдачи анализов+сходить к психологу.
Ещё найти то, что вас бы зажигало и давало хорошее настроение, силы,желание жить. Это может быть спорт, поездки, творчество, увлечения, личная жизнь, домашние животные итд. Когда будете в ресурсном состоянии, искать работу будет морально проще. Вы не ищите работу ещё потому что у вас нет мотивации, для чего вам она, кроме выживания. -
27.01.23 19:51пока вы не примите волевое решение, ничего не изменится. Нужно брать себя в руки через “не хочу“.
-
27.01.23 19:42Нужно брать себя в руки и идти искать работу, ну или мужика с деньгами
-
27.01.23 19:34Идите к психиатору чтобы назначил вам антидепрессанты
-
27.01.23 19:33еще говорят, что хорошо помогают физ. нагрузки, я все хочу опять на фитнес ходить, но откладываю. Хотя бы просто прогулки на свежем воздухе могут дать эффект .
Мне иногда помогает уборка дома, например помыла полы, протерла пыль, все перестирала уже как-то поприятнее -
27.01.23 19:31Магний б6 как вариант
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам этот образ на весну?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- кто красивее?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |