Подскажите диету, которая вам помогла сбросить 5 кг за 10 дней!
Подскажите диету, которая вам помогла сбросить 5 кг за 10 дней! Только не японскую и не на кефире)
Мой рост 165,
Вес 65 сейчас
Но только в весе 59-60 чувствую себя хорошо. Что то не получаеться никак сбросить.
автор: Spring_around, 29.01.23 22:11
просмотры: +7123, комментарии: +35
все темы | главная |
-
02.02.23 10:28Такой диеты нет. За 10 дней 5 кг может сбросить только жирнющая тётка 250+ кг, и то, это будет тупо вода.
-
01.02.23 21:27 (ответ для: Spring_around)Hello_how_are_U писал(а): Ну так сказала три раза. Но два точно! Может у меня не 500 мл Кто знает все люди разные Извините размер влагалища, объем лёгких и желудка тоже у всех одинаков?
Желудка точно нет) у толстых он больше раз в 5.
Но дело то не в объеме. Объем это сколько может поместиться, а не то что за раз выйдет или нет. И не от выпитой воды это вообще.
Через почки же все выводится. Значит вода выходит из других частей, не то что выпили. Попробуйте пить больше, но не заставлять. Может результат удивит , ходить в туалет будете реже) -
01.02.23 21:21 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Мочевой пузырь он 500 мл точно может и литр если надо Стакан 200 мл и надо 3 раза? За один не выходит? Серьезно не патология?
Ну так сказала три раза. Но два точно!
Может у меня не 500 мл) Кто знает все люди разные
Извините размер влагалища, объем лёгких и желудка тоже у всех одинаков? -
01.02.23 21:20По теме пить надо много и чтобы выводить лишнее и чтобы не хотелось есть
Но заставлять не надо
Мне хочется, фз. У меня стоит бутылка на столе 2 л и я практически всегда ее к концу дня выпиваю и ещё дома. Никаких проблем чтобы я все время в туалет ходила нет -
01.02.23 21:18 (ответ для: Spring_around)Hello_how_are_U писал(а): quoteQully писала: Может к врачу? Со стакана это не нормально/quoteвы Вы серьезно? У меня все в порядке! Отеков нет. Вода с организма быстро выводиться! Это не патология!
Мочевой пузырь он 500 мл точно может и литр если надо
Стакан 200 мл и надо 3 раза? За один не выходит? Серьезно не патология? -
01.02.23 21:16 (ответ для: Qully)[quote]Qully писал(а): Может к врачу? Со стакана это не нормально[/quoteвы
Вы серьезно? У меня все в порядке! Отеков нет. Вода с организма быстро выводиться! Это не патология! -
01.02.23 21:14 (ответ для: Spring_around)Hello_how_are_U писал(а): 2-3 литра воды? Я с унитаза извините не встану. Я ещё та сцыкуха Стакан воды три раза в туалет потом
Может к врачу? Со стакана это не нормально -
01.02.23 21:12 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Утром что угодно но не более 200 грамм и не более 40 г углеводов Потом весь день нечего кроме изолята соевого белка, его где то 70-90 г в день выходит, но к концу уже меньше хочется, много воды литра 2-3. Если хочется ощущения наполненности отруби можно в воде, а можно просто так и так воды много. Они на вкус как хлеб если сухие
2-3 литра воды? Я с унитаза извините не встану. Я ещё та сцыкуха)) Стакан воды три раза в туалет потом) -
31.01.23 11:36Несколько ложек риса (или другой каши) на завтрак. Весь оставшийся день только вода.
-
30.01.23 16:45 (ответ для: zwoucnz6sbfe)Рост 170 , с веса 73 сбросила на этой диете 6 кг. Потом еще 10 кг в течении 3 месяцев, , ела часто , но это больше не полноценные приемы пищи, а перекусы . Потом строго следить за калорийностью, устраивать разгрузочные . чтобы вес держать. Чем меньше вес, тем сложнее его держать.
-
30.01.23 15:05Утром что угодно но не более 200 грамм и не более 40 г углеводов
Потом весь день нечего кроме изолята соевого белка, его где то 70-90 г в день выходит, но к концу уже меньше хочется, много воды литра 2-3.
Если хочется ощущения наполненности отруби можно в воде, а можно просто так и так воды много. Они на вкус как хлеб если сухие -
30.01.23 14:51Мой муж за 2 мес 10 кг убрал недавно. Он просто уменьшил порции в 2 раза и все.
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- какой нравится больше?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- кто вам нравится больше?»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |