BlAdERUnNeR2049 писал(а): Тогда, попробуйте уменьшить количество углеводов в рационе и увеличить количество белка. |
После 40 начались отеки. Особенно лицо стало отекать. с анализами все в порядке. что это может быть?
Задержка воды в организме
После 40 лет начались отеки. Особенно лицо стало отекать. Была у врача с анализами все в порядке. чо это может быть? было ли кого такое ?И как вы с этим справились?
автор: Darina938, 08.02.23 04:08
просмотры: +4720, комментарии: +16
все темы | главная |
-
11.02.23 05:01 (ответ для: BadOmens)
Я на низкоуглеводной диете. Сахар и выпечку убрала. У меня именно отекает лисо в районе щек. -
09.02.23 22:03У меня отеки с детства.
Анализы тоже все в норме.
Не ем на ночь, не пью воду перед сном
Ограничиваю соль.
Пью травы, что выводят жидкость.
Ну а если уж пришлось проснуться с отеками, то массаж лица.
Тканевую маску в морозилку и на лицо.
Патчи из холодильника.
Зарядка. -
08.02.23 16:22Метаболизм как правило в таком возрасте уже не тот, что в 20. Уже не получится как в молодости выпить две бутылки вина и на утро встать свежей красоткой, уже будут и отеки, и головная боль. Поэтому надо пересмотреть свое питание, тем более если по анализам все хорошо. Убрать соленые блюда, особенно перед сном, соблюдать питьевой режим, спать нормально, спортом заниматься.
-
08.02.23 12:43 (ответ для: Pamby)
а вес у Вас в порядке? Пробовали массажи/дренаж , что-нибудь такое , что выводит застой жидкости?Pamby писал(а): Я с 20 отекаю. Гормоны. Здорово помогают пробежки, ограничение простых углеводов и ужин до 8 ч -
08.02.23 11:56Значит недообследовались. Не бывает так чтоб все в порядке и отеки
-
08.02.23 08:22Избыток воды в теле может быть связан с повышенным употреблением соли, лимфостазом, злоупотреблением углеводами, сидячим образом жизни, и рядом психологических стрессов.
Начните с простейшего: пейте больше воды, как бы это не звучало парадоксально, но именно от дефицита воды организм может пытаться ее накапливать, увеличьте физическую активность, уменьшите количество углеводов и соли, и... пересмотрите вашу жизнь в сторону избавления от стрессов. -
08.02.23 08:07У меня иногда такое бывает-принимаю утром мочегонную таблетку- и все в порядке.--врач, кстати, выписывал.
-
08.02.23 07:39 (ответ для: Darina938)Darina938 писал(а): Да с щитовидкой в порядке 3 раза проверялас все нормально
Тогда, попробуйте уменьшить количество углеводов в рационе и увеличить количество белка. -
08.02.23 07:31 (ответ для: BadOmens)
Да с щитовидкой в порядке 3 раза проверялас все нормальноBlAdERUnNeR2049 писал(а): С щитовидной железой все нормально? У меня после пневмонии отекает низ тела уже третий год -
08.02.23 07:26С щитовидной железой все нормально?
У меня после пневмонии отекает низ тела уже третий год ((( -
08.02.23 07:17У меня так уже лет 15, проверялась, все в норме, врачи сами не знают. Только у меня отекают живот и ноги. Лицо нет.
-
08.02.23 07:07Надо за питанием последить . Возможно соли много едите или сахара. Старайтесь на ночь не пить и не есть, хотя бы за 2-3 часа. Может подушка неудобная слишком низкая, или спите на животе. Конечно после 40-ка уже начинаются и гормональные изменения в организме. Многие с этим сталкиваются.
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- к общему образу.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |