Чем и как вы вылечили панические атаки?
Пью афобазол, но не помогает...
автор: Леди на Лошади, 21.03.23 09:06
просмотры: +4527, комментарии: +46
все темы | главная |
-
21.03.23 11:59 (ответ для: VWestwood)Я тоже была 1 раз у психиатра лет 10 назад, ничего не выписала, говорила приходить наблюдаться, а я чёт забила)
-
21.03.23 11:56 (ответ для: Леди на Лошади)Леди на Лошади писал(а): а Вы у психиатра лечились? в обычной больнице, не частной?
я ходила в частную. мне с первого приема все выписали без проблем. наверно, настолько беспокойный вид у меня был)
до этого пару лет назад была 1 раз в государственной, там мне сказали, что у меня все в порядке,АД выписывать отказались. вот так я мучалась несколько лет, пока совсем плохо не стало.
я кстати не принимаю АД курсами. мне хватает максимум дней 5 и меня отпускает на длительный срок. когда регулярно в фитнес-клуб ходила вообще забыла о неврозе
психотерапию ни разу не проходила, мне все психологи говорили, что мне это не нужно. мне нужна групповая психотерапия, но ее днем с огнем не сыщешь -
21.03.23 11:38 (ответ для: VWestwood)VWestwood писал(а): у меня были. помогли антидепрессанты. потом подключила спорт на регулярной основе: силовые, йога, растяжка, плавание. из натуральных АД - зверобой, лучше в капсулах. но принимать нужно долго. от 1 месяца очень быстрый эффект - СИОЗСсертралин, эсцеталопрам. вообще разное пробовала. мои фавориты - ципралекс и феназепам. остальные дают неприятные побочки
а Вы у психиатра лечились? в обычной больнице, не частной? -
21.03.23 11:37у меня были. помогли антидепрессанты. потом подключила спорт на регулярной основе: силовые, йога, растяжка, плавание.
из натуральных АД - зверобой, лучше в капсулах. но принимать нужно долго. от 1 месяца
очень быстрый эффект - СИОЗС(сертралин, эсцеталопрам).
вообще разное пробовала. мои фавориты - ципралекс и феназепам. остальные дают неприятные побочки -
21.03.23 11:30 (ответ для: РезультатЕжеден)ХоллиГолантли писал(а): у психолога уже были?
нет, только у невролога, но она сказала если есть тревога, обратись к психиатру. -
21.03.23 11:30 (ответ для: Леди на Лошади)
Можно и не по омс.Леди на Лошади писал(а): Я давно хочу сходить к психиатру, но у нас если что психотерапевта нет, только психиатр, значит подсадят меня на АД -
21.03.23 11:29 (ответ для: Леди на Лошади)
у психолога уже были?Леди на Лошади писал(а): Ну вообще хочу этого доктора посетить, серьёзно. -
21.03.23 11:28 (ответ для: briony)briony писал(а): Тем, чем они и лечатся - психотерапией. Зачем заниматься фигней и страдать годами, если психотерапия прекрасно справляется с паническими атаками? Причем достаточно быстро, в отличие от многих других проблем.
Я давно хочу сходить к психиатру, но у нас если что психотерапевта нет, только психиатр, значит подсадят меня на АД -
21.03.23 11:26Тем, чем они и лечатся - психотерапией. Зачем заниматься фигней и страдать годами, если психотерапия прекрасно справляется с паническими атаками? Причем достаточно быстро, в отличие от многих других проблем.
-
21.03.23 11:16 (ответ для: wvgfc6hdst3d)wvgfc6hdst3d писал(а): Антидепрессанты и психиатр
Ну вообще хочу этого доктора посетить, серьёзно. -
21.03.23 11:15 (ответ для: kotryzik)kotryzik писал(а): Сейчас весна - у всех обострение, каждый день тут тема про расстройства разные, не переживайте, не только у вас они
Ага, весеннее обострение) -
21.03.23 11:15 (ответ для: горный цветочек)trwhuyqfcmcp писал(а): щас вам напишут,что панических атак не существует
Не исключено)
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- где такие красавицы обитают?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- такая фигура для вас естественная?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мои стрижки прошлого года!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |