“Выдержанное вино богато витаминами и микроэлементами. Микроэлементы: марганец, магний, йод, титан, кобальт, калий, фосфор, рубидий. Витамины: С, В, РР. Кроме того, в составе вина есть разные кислоты, сложные эфиры, эфирные масла и альдегиды. В совокупности эти вещества, с одной стороны, тонизируют организм, с другой – снижают давление. У каждого рекомендуемая доза своя, она зависит от состояния иммунной системы, работы печени и организма в целом.
Интернет-советчики утверждают, что, если качественного вина употреблять около 150 мл в неделю, с его помощью можно укрепить артерии, снизить уровень холестерина в крови, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедлить процесс старения тканей. Не имеет значения, разовая это доза или растянутая на всю неделю. Механизм прост: вино улучшает обмен липидов, что, в свою очередь, препятствует развитию атеросклероза. Увеличивает диаметр сосудов, чем снижает давление. Растворяет бляшки, снижая риск закупорки сосудов.
Правда, тут вопрос в регулярности употребления, что грозит привыканием к алкогольному напитку. Не менее эффективно укреплять артерии и выводить «плохой» холестерин с помощью лимонов, сырой свеклы или тыквы.
При гриппе, пневмонии, бронхопневмонии издревле использовали красные вина для изготовления жаропонижающих напитков.
Вино в малых дозах, примерно 50 грамм, обладает тонизирующим, диуретическим, антистрессовым, бактерицидным и антиаллергическим воздействием на организм человека. При нервном перенапряжении помогает охлажденное сухое шампанское.
Когда в 20-х годах прошлого столетия в Крыму вспыхнула эпидемия дизентерии, ее распространение смогли остановить только с помощью разбавленного вина. Медикаментов на тот момент катастрофически не хватало. Добавление вина к воде целесообразно и при других желудочно-кишечных заболеваниях. Журнал «Огонек» в 1997 году (№ 31) писал, что натуральное вино убивает даже вибрионы холеры и возбудителей тифа. Что интересно, подобные свойства пока не могут объяснить даже химики.
Вино не помешает при смещении часовых поясов, при длительных переездах или перелетах. Чтобы восстановить потерянный водно-солевой баланс, необходимо в день переезда или перелета и на следующий день выпить немного сухого вина. Вино в данном случае заменяет раствор электролитов. Если к нему еще добавить теплую ванну, можно считать, что жидкость, потерянная во время авиаперелета, восстановилась. Ведь организм получает воду в том числе через кожу.
Впрочем, при перелетах для сохранения водно-солевого баланса помогает и подсоленный томатный сок.
И что особенно важно: речь идет только о натуральных виноградных винах. Плодово-ягодные и порошковые напитки такими лечебными свойствами не обладают.
Биологи из Южного университета науки и техники (Department of Biology, Southern University of Science and Technology, Shenzhen, Guangdong, China) считают, что мелатонин в составе вина улучшает настроение, помогает избавиться от нервного напряжения. Один бокал вина за ужином помогает заснуть, делает сон спокойным и продолжительным.
Исследования французов показывают, что регулярное употребление малого количества вина может улучшить память. Рекомендации французских диетологов на основе известной во Франции таблицы доктора Эйло:
Для поддержания сердечной мышцы и мозга: легкие белые вина, особенно шампанское. Вино укрепляет стенки сосудов, предотвращая риск инфарктов и инсультов.
При расстройстве желудка: красные сухие вина (типа саперави, каберне).
При анемии: два стакана красного столового вина в день.
При атеросклерозе: сухие белые вина с минеральной водой.
При авитаминозе: любое натуральное вино.
При гриппе, бронхите, пневмонии: горячее красное вино с сахаром или медом. При добавлении разогревающих специй эффективность напитка увеличивается.
При истощении, упадке сил: портвейн, мадера, херес (несколько ложек в день).
При рвоте: сильно охлажденное сухое шампанское.
Мужчинам красное сухое вино помогает поддерживать уровень тестостерона в норме.
Женщинам – сохранять молодость и свежесть кожи за счет большого количества антиоксидантов.
Вино также укрепляет волосы и ногти. В период менструаций вино показано как средство, которое стимулирует выработку эстрогенов.
ЗНАЙ МЕРУ
Главное правило в употреблении вина – не переборщить. Датские ученые провели долгосрочное исследование, из которого стало понятно, что уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 50% ниже у любителей малого количества вина, чем у алкоголиков или полных трезвенников. При этом нормой для женщин датчане назвали до 300 грамм, а для мужчин до 450 грамм вина в день. Эти исследования подтверждают американские и английские ученые. Возможно, причина в образовании «хорошего» холестерина и снижении уровня «плохого» благодаря сухому красному вину. Кстати, вино – калорийный продукт. Регулярное употребление может привести к накоплению жира в организме. Хотя существуют диеты с сухим красным вином, но их стоит придерживаться только под наблюдением врача. Дальше рассказываем, в чем польза и вред красного вина.
РИСКИ
При ежедневном потреблении более 200 грамм вина для женщин и более 300 грамм для мужчин вино превращается в яд. Нарушается работа сердца, печени, страдает психика. Возникает риск поражения поджелудочной железы, возникновения панкреатита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Можно ли красное вино при гастрите? Нет.
По некоторым исследованиям, алкоголь, поступая в мозг, может задерживаться там до 90 дней, влияя на деятельность всей нервной системы. Поэтому злоупотребление спиртными напитками в итоге приведет к нервным расстройствам, в том числе алкогольному психозу.
При злоупотреблении вином у женщин возрастает риск появления рака молочной железы.
Можно ли беременным красное вино? Беременным стоит и вовсе отказаться от любых алкогольных напитков в связи с возможным развитием патологий плода.
При выраженной сердечной недостаточности, тяжелых органических поражениях сердца употребление спиртных напитков запрещено совсем.
Довольно часто красное вино бывает причиной сильных мигреней. Вероятнее всего, из-за полифенолов. Не стоит употреблять вино при подобной реакции на полифенолы.
Периодически на вино встречается аллергия в виде сыпи, головокружения и метеоризма. Возможны даже приступы астмы после употребления красного вина.
Помните: хорошее, а следовательно, полезное вино не может быть дешевым. Оно не может продаваться в пакетах или пластиковых бутылках.
В группах «Винного гида России» еще больше интересных подробностей. Выберите вашу любимую соцсеть и присоединяйтесь:
Перейти в Одноклассники ВГРПерейти в телеграмм ВГРПерейти в ВКонтакте ВГРПерейти в Яндекс Дзен ВГРПерейти в Яндекс Кью ВГР
КРАСНОЕ ИЛИ БЕЛОЕ? СЛАДКОЕ ИЛИ СУХОЕ?
Мы говорим только о натуральном виноградном вине. Чем полезно красное вино? Считается, что оно богаче белого по своему составу, но белое – более эффективный антиоксидант.
При диабете предпочтение стоит отдавать сухому из-за низкого содержания в нем сахара.
Польза от красного сухого вина больше, чем от полусладкого. Чем больше в вине сахара, тем меньше пользы. Это закон.
Для уменьшения чувства голода больше подходит белое вино, а для укрепления стенок сосудов – красное.
Белое лучше регулирует уровень холестерина в крови, а красное омолаживающе действует на кожу.
Сухое белое вино помогает при метеоризме и запорах. Красное полусладкое быстрее улучшает настроение.
Белое снижает свертываемость крови. Красное помогает восстановить ослабленный организм.
Белое вино благотворно влияет на работу легких. Красное восполняет недостаток витамина Р, позволяющего усваивать аскорбиновую кислоту.
Розовое полезно при болезнях печени, колитах и нервной возбудимости.“
Кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, что это зависимость? бросили это дело?
Кто выпивает стабильно в пятницу субботу, вы считаете себя алкоголиком? Понимаете что это зависимость? А может бросили это дело, когда поняли что в зависимости?
автор: Mol_8, 30.05.23 08:59
просмотры: +12057, комментарии: +77
| все темы | главная |
-
30.05.23 22:52
-
30.05.23 22:50У меня уже столько зависимостей в жизни было: от шоколада, от кофе, от тренировок, от прогулок по типу марша-броска, что раз в неделю выпить лёгкого белого, или хорошего красного (если организм требует ресвератрола), преступлением не считаю. Стараюсь пить хорошее сухое красное, например, Cotes du Rhone (2018, 2019), 100% Bordeaux, 2018 (а не смешанные ополоски со стенок), - это из того, что пилось в течение последнего года. Более того, не знаю никого, кто бы этого не делал. Французы пьют по пару бокалов в день, каждый день за обедом и ужином, и все нормально. Чехи и немцы - пиво. А у нас все лекции читают...
Ну если кому-то приятней считать мня алкоголиком - ради Бога, окей
, алкоголик - философ, не вопрос 
PS. Кстати, последние научные исследования опровергли существующие предрассудки о степени вреда организму, наносимого алкоголоем, в частности, вином. Оказывается, все совсем не так, как раньше считалось. При этом речь идёт не о ежедевном применении, а раз-два в неделю. Вина убивают сальмонелл и E. coli, то есть обладают антибактериальным эффектом; улучшают обмен веществ (в винах есть соединения, стимулирующие углеводистый, азотистый и минеральный обмен). Сейчас другие данные приведу
-
30.05.23 22:49 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Как вариант - может, у таких людей уже не похмел в нашем понимании тошнота, вертолеты, а уже что-то типа ломки, которая заканчивается только с приемом очередной дозы - рюмки водки. То есть, там уже совсем другая зависимость, на клеточном уровне практически.
Я в последнее время много читаю историй от алкашей - как они начинали, как пришли к этому. Я поняла, что это очень тонкая грань - человек сам не осознает как скатывается. То есть там реальная зависимость - человек пьет всегда и везде. Читала историю пивной алкоголички - там по 8 литров пива каждый день в течении 3 недель. А после очень тяжелый отходняк -
30.05.23 22:44 (ответ для: Дюша Метелкина)Дюша Метелкина писал(а): Я никогда не опохмелялась, потому что тоже даже на воду смотреть не могу. Поэтому мне не ведомо это состояние. Я не понимаю как с утра с похмелья можно рюмку водки жахнуть... И продолжать до вечера
Как вариант - может, у таких людей уже не похмел в нашем понимании (тошнота, вертолеты), а уже что-то типа ломки, которая заканчивается только с приемом очередной дозы - рюмки водки. То есть, там уже совсем другая зависимость, на клеточном уровне практически.
-
30.05.23 22:38 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
А лучше с понедельника начинатьДюля Дос Сантос писал(а): А зачем ждать пятницу? По четвергам или вторникам не наливают что ли?
Сидром
-
30.05.23 22:36 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): А вот, кстати, всегда было интересно, опохмел реально помогает? Прост если утром вертолеты и тошнота, то там даже на еду-то смотреть тошно, не то, что на бухло
Я никогда не опохмелялась, потому что тоже даже на воду смотреть не могу. Поэтому мне не ведомо это состояние. Я не понимаю как с утра с похмелья можно рюмку водки жахнуть... И продолжать до вечера
-
30.05.23 22:36Разве хоть один алкоголик считает себя алкоголиком?
-
30.05.23 22:28 (ответ для: Дюша Метелкина)Дюша Метелкина писал(а): Как говорит, мой муж, пока не опохмеляешься, алкоголизма нет. Этим себя и успокаиваю
А вот, кстати, всегда было интересно, опохмел реально помогает?
Прост если утром вертолеты и тошнота, то там даже на еду-то смотреть тошно, не то, что на бухло
-
30.05.23 21:43А зачем ждать пятницу? По четвергам или вторникам не наливают что ли?
-
30.05.23 20:18У меня знакомый каждый день по бутылке самогона выпивает,и то не считает себя алкоголиком)))
-
30.05.23 19:15Как говорит, мой муж, пока не опохмеляешься, алкоголизма нет. Этим себя и успокаиваю
-
30.05.23 19:10 (ответ для: Glafira2020)
Или пожрать от душиGlafira2020 писал(а): Если человек пьет КАЖДУЮ пятницу и выходные, это ЗАВИСИМОСТЬ!!! Значит расслабиться без алкоголя и достойно провести выходные без него он не может. Ждет с нетерпением этого момента. У здоровых людей такого не бывает и встречи с алкоголем происходят крайне редко. Им чтобы расслабиться достаточно выспаться, прогуляться в парке, сходить в театр, позаниматься любимым хобби.
, алкоголик - философ, не вопрос 
Сидром
все темы- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
25.04.2024 дневник 4 »
|
vip клубы
|
 онлайн +480 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,