briony писал(а): Если есть возможность один день не справляться - ну и не справляйтесь! Разрешите все эти эмоции и ощущения. Помогает проговорить все что чувствуете прям вслух, прислушаться к этим ощущениям и понять, что вы их выдерживаете, они вас не разрушают. Ну и пусть будут тогда. Отдыхайте, побалуйте и пожалейте себя. Ну и желаю побыстрее почувствовать себя лучше! |
Спасибо большое