вес 79 кг съела 759 к сожгла 518 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Я вернулась. Сначала похудела на диете на 8 кг. Теперь перешла на систему минус 60. Не хочу сдаваться, хочу победить, наконец, этот вес и верю, что в этот раз я справлюсь. Оче ищу команду, худеющую по системе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
Приветик. Молодец, что стремишься к лучшему. Хочу пожелать удачи в начинаниях. Лично я для себя сделала выводы, что худеют от дефицыта калорий и тогда вес не возвращается. Без диет, без изнурения организма
вес 79 кг съела 759 к сожгла 518 к 70 80
-
много раз встречала про эту систему, но не знаю что это такое. у меня тоже проблема удержать вес после диеты.
во время диеты хорошо: расписаны завтраки обеды и ужины, а дальше остаешься один на один со своим аппетитом... самое критическое время!
так что почитаю про систем минус 60, может это и мое спасение будет?вес 56.3 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- любите панна котту?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как вам это свадебное платье?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- цветочного настроения!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +470 |