Антирафинированная жизнь! Цели: избавиться от зависимости к сладкому, мучному, проверить себя - а не слабо ли?
Девочки, я решила провести один эксперимент. Начиная с 13.02.17 по 14.03.17, т.е. ровно 30 дней я буду жить без сладкого (можно мёд), мучного и всяких других вредностей. Можно крупы, фрукты, овощи, мясо, орехи, изюм, курагу. Ассортимент самый широкий.
Цели:
1. избавиться от зависимости к сладкому, мучному!
2. проверить себя-а не слабо ли мне?!)))
3. развить силу воли!
4. чувствовать себя ещё энергичнее, здоровее и красивее!
5. если получиться, то сбросить пару кг! НО! Похудение - не цель как таковая, хотя во мне много лишних кг.
Буду ежедневно отчитываться, писать о своём самочувствие, о своих успехах. Все 30 дней!
Также для себя придумала подарки, которые я подарю сама себе по истечении срока. Это будут:
1. поход в парикмахерскую ( покрашусь в рыжий, о котором давно мечтала)
2. схожу в театр на интересную постановку
3. схожу в любимое кафе и выпью вкусный чай
все темы | главная |
-
15.02.17 12:11Раньше (ещё на прошлой неделе), когда я испытывала негативные эмоции, заедала их сладким, мучным и всякими чипсами, сухариками и т.д. И это меня успокаивало. Я предпочитала проблемы не решать, а прятаться от них в еду
К чему я это..
Сегодня меня пару моментов очень сильно расстроили.Ну прям очень...
Первая мысль, которая промелькнула в голове - надо купить себе вкусненькое.
НО я сдержалась!!!
Я не зашла в магазин и ничего не купила
Для меня это настоящая победа над собой и своими эмоциями!!!!!!
Всё в нашей голове -
15.02.17 06:42День 3
-
15.02.17 06:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем, а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое... Так что я продолжу, когда грипп пройдёт.
Здоровья Вам -
14.02.17 23:20я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально (единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем), а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое...
Так что я продолжу, когда грипп пройдёт. -
14.02.17 20:01Заканчивается второй день.
С пути я не сошла
Сладкое хочется, но совсем немного.
Мучного вообще нет желания съесть.
Самооценка растёт в геометрической прогрессии
Я знаю, что смогу -
14.02.17 07:38Ну вот и начинается второй день
Вчера я ничего запрещённого не ела.
Я уже не помню когда обходилась целый день без сладкого и мучного. Такого, наверно, даже не было Сладкое и мучное ела килограммами
Я очень горда собой
Сегодня второй день.
Я выдержу!
Настроение замечательное -
13.02.17 14:24Прошло ещё только полдня, но уже чувствую лёгкий упадок сил. Организм требует сладкое, но я держусь
Настроение отличное -
13.02.17 11:19Если вы оставляете мёд, то это не “жизнь без сладкого“, а замена одних сладостей на другие. В чём смысл?
-
13.02.17 07:05привет) молодцы вы какие. я очень сладкое люблю. я так поняла вы мед кушаете? я знаю хороший рецепт знаю. одно время кушала, а потом забыла про него.
-
13.02.17 06:52Итак
Старт дан
Первый день -
12.02.17 20:56 (ответ для: Лиска_Кискина)Мася Кисюлина писал(а): Я тоже хочу месяц без сладкого
Присоединяйтесь -
12.02.17 17:52Я тоже хочу месяц без сладкого
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- как вам этот образ?»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- считаете эту девушку красивой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |