@LaLuna писал(а): смотря на эту веселую оптимистичную женщину мужчину ну просто не может не быть результата!!!!! Жаль что у нас такого тренера нет... |
какими видеороликами по фитнесу в домашних условиях вы пользуетесь?
Всем привет!!!!
Подскажите пожалуйста, какими видеороликами по фитнесу в домашних условиях вы пользуетесь. ходить в зал нет времени, а приводить себя в форму надо. Очень нужны ваши советы.
автор: нуська20, 01.03.15 12:40
просмотры: +4150, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.03.15 10:56 (ответ для: @LaLuna)
ну это то да.зато она очень доходчиво все объясняет.я сначала видео смотрела и под него делала.теперь уже запомнила упражнения и делаю сама -
27.03.15 10:43 (ответ для: rosal)
смотря на эту веселую оптимистичную женщину (мужчину) ну просто не может не быть результата!!!!! Жаль что у нас такого тренера нет...rosal писал(а): не.недавно только для себя открыла.делаю несколько раз в неделю.пока про результаты рано -
27.03.15 09:24 (ответ для: @LaLuna)
не.недавно только для себя открыла.делаю несколько раз в неделю.пока про результаты рано@LaLuna писал(а): давно делаете? я просто недавно начала, нравится, но вот думаю: могут ли эти упражнения заменить тренажерку. как у вас успехи? -
27.03.15 09:05 (ответ для: rosal)
давно делаете? я просто недавно начала, нравится, но вот думаю: могут ли эти упражнения заменить тренажерку. как у вас успехи?rosal писал(а): quoteLaLuna писала: с Анной Куркуриной/quoteОй она мне тоже очень нравится.позитивная и упражнения хорошие -
27.03.15 08:37 (ответ для: @LaLuna)[quote]@LaLuna писал(а): с Анной Куркуриной[/quote
Ой она мне тоже очень нравится.позитивная и упражнения хорошие@LaLuna писал(а): с Анной Куркуриной -
25.03.15 18:54 (ответ для: @LaLuna)
-
25.03.15 18:53 (ответ для: Бубука))))Кареглазая тигра писал(а): Она лучшая!!!
-
25.03.15 17:12 (ответ для: @LaLuna)
Она лучшая!!!@LaLuna писал(а): с Анной Куркуриной -
24.03.15 16:34с Анной Куркуриной
-
16.03.15 17:57Мне нравится на youtube “TGYM - яркий путь к совершенству“. Ещё нравится Дарья Лисичкина и Катерина Буйда (но у ольше на растяжку).
-
11.03.15 00:09
Мне например вообще не нравятся тренировки Джиллиан Майклс.
Я уже не раз опробовала Дениз Остин, это супер, за месяц 4 раза в неделю -5 см в талии и бедрах, отличная тренировка. У нее их иного, но моя er.html Тренировочный лагерь название. -
08.03.15 19:11Джиллиан Майклс
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- узнали кто это?»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- считаете её красивой?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |