Привет девочки!
Я вчера поздно вернулась домой в Ригу. Чуть по дороге в аварию не попали, перед нами ехал по узкой дороге с поворотами постоянными кабриолет видно с мертвецки пьерым водителем, ехал то по своей полосе, то по встречке, на обочину выносило. Ехал около 100км в час, его обогнать не могли, мог столкнуть нас, и слава Богу что навтречу никто не ехал, а то бы две машины в кашу. Позвонили в полицию, а то вмазались бы в кого то, их может и не особо жалко, а вот других((
Я сегодгя уже на пп. Утром овсянка и печенька с сухофруктом, перекус кефир. Обед будет холодный суп. На ужин яйцо дцмаю и черешню купила.
Как я питалась эти дни, лучше особо не писать: шашлыки каждый день, коктейли, виро, квас, фастфуд в дороге. Сегодня взвешиваться было страшно, через пару деньков
Приглашаем всех худеющих добиться своей цели! Худеем не к лету, а навсегда!
Приглашаем всех худеющих добиться своей цели, те кто действительно хочет похудеть,быть здоровыми красивыми и счастливыми!Худеем ни к лету а навсегда!
автор: ОльгаФр, 05.06.15 06:46
просмотры: +211956, комментарии: +1300
все темы | главная |
-
25.06.15 16:10
-
24.06.15 11:30 (ответ для: altamira90)поняла где?
-
24.06.15 11:10 (ответ для: VaninaMama)приветик)теперь отписываайся в закрытой темке
-
24.06.15 10:20Привет девчата, я сегодня с утра позанималась бодифлексом, на завтрак была яичница с помидорами без масла, а потом я поехала на встречу... а потом я приехала с неё... и в общем я не молодец сегодня, я съела 2 булочки))) Но я себя не ругаю)) Так просто захотелось... ну нестерпимо. Я кстати всегда так со всех диет и срываюсь, появляется навящевая мысль о еде и никуда не деться от неё, но это конечно эпизодичное преступление в этот раз - поела и забыла. Вот такая я :(
-
24.06.15 08:41 (ответ для: miss dior222)привет. ну вообще она на каждый день рассчитана, Но. можно делать через день. просто эффект будет не так быстро. но это все равно отличная нагрузка и однозначно лусше чем ничего
-
24.06.15 07:17 (ответ для: Wealy)нажми синий конвертик и передешь в группу
-
24.06.15 07:16 (ответ для: Wealy)
молодец. переходи в командуWealy писал(а): Ага. Подтвердила -
24.06.15 07:13 (ответ для: miss dior222)Ага. Подтвердила
-
24.06.15 07:06Худышкам доброе утро или добрый день, у кого что :) Направляюсь в командировку, утром покушала хорошо, посмотрим что ждет меня сегодня. Вчера было второе занятие по Джиллиан. Становиться легче чуть-чуть. Но я вообще не могу от пола отжиматься.. С этим упражнением страх полный..
-
24.06.15 07:06 (ответ для: Wealy)Wealy писал(а): Приветик, хотела тебя за Джиллиан спросить, по поводу ее 30дневногл курса. Правильно ли я поняла, что упражнения в этом курсе обязательно каждый день делать, а не к примеру через день. Будет ли на много хуже если к примеру на первые 10 занятий уйдет 20 дней. Как-то привыкла что спорт не каждый день и что организм имеет один день отдыха. Мне ясно что я дольше так, но я не спешу особо никуда.. Мне главное чтобы я себя не замучила и не забить на все.
тебе пришло приглашения в группу?
если да то переходи в группу а то тем будем удолять -
24.06.15 07:04я отправила приглашения тем кто отписываеться. надеюсь пришло. поэтомукто хочет продолжать с нами худеть добро пожаловать
-
24.06.15 07:03 (ответ для: VaninaMama)Приветик, хотела тебя за Джиллиан спросить, по поводу ее 30дневногл курса. Правильно ли я поняла, что упражнения в этом курсе обязательно каждый день делать, а не к примеру через день. Будет ли на много хуже если к примеру на первые 10 занятий уйдет 20 дней. Как-то привыкла что спорт не каждый день и что организм имеет один день отдыха. Мне ясно что я дольше так, но я не спешу особо никуда.. Мне главное чтобы я себя не замучила и не забить на все.
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- это узкая улыбка?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |