Хочу поделиться своими секретами красоты, проверенные на собственном опыте, делитесь своими!
Ох, девоньки, настало время чтобы я поделилась всеми своими секретами, которые приобрела за 23 года своей сознательной жизни!
1.- я кушаю маленькими порциями по 200-150 гр. еды , делаю я это из блюдца, кушаю чайной ложечкой. Жидкие блюда я кушаю из небольшой тарелочки тоже. Для этого я купила весы настольные и отмеряю еду себе и доченьки еду( доче 1 годик)!) кушаю я 5 раз в день.
2-натощак я пью стакан слегка горечеватой воды( теплой).
3.- я отказалась от кремов (мне 23 года), скрабов, тоников и даже геля для умывания! я умываюсь только холодной минеральной очищенной водой!Не водопроводной! И кожа у меня очистилась от прыщей и мне делают комплименты! Например, моей свекрови 60 лет - она этим всем не пользовалась, умывалась чистой водой раз в день , у нее ровная,розовая кожа, без морщин. Лучше чем у многих 30 -летних!
4.- Я ем только постную пищу, плюс иногда ем кисломолочку( В итоге у меня пропал целлюлит и ушли все прыщики). И наверное уменьшился холестерин)))Естественно я иногда ем и мясо, но ооочень очень редко...
5.- Бег по утрам !!! Это так прекрасно - вставать в 6 утра и бегом на пробежку.... фигурка у вас всегда будет очень хорошая , и конечно же фитнес 2 раза в неделю!Или танцы , всегда будете держать себя в форме)))))
6.-Я мою волосы прохладной водой и мажу их маслами а потом сушу холодным феном! Но у меня сухие пышные волосы! и после этих процедур мой муж не может на них налюбоваться
7. Осанка, походка,.. вобщем следите за осанкой, тренеруйте походку!!!
8 нельзя забывать что тело состарится- а душа останется ..поэтому нужно думать также о красоте души- делайте больше добрых дел, я соблюдаю посты, исповедываюсь раз в месяц, причащаюсь, в общем надо наводить порядок и внутри души! Спасибо за внимание - поделитесь вашими секретами)))
все темы | главная |
-
01.03.17 13:10Очень хорошие советы для тех, кому нефиг заняться и придумывают себе на ровном месте какие-то секреты.
Я в 23 вообще не заморачивалась ни насчет умывания - простой водой с мылом, ни насчет кремов, ни насчет каких-то фитнесов и целлюлитов. Никогда не считала калории и сколько там еды в миске и сколько раз это можно есть. Собственно и сейчас не считаю. -
21.02.17 23:28Рано утром на рассвете. Умываются мышата, И котята, и утята, И жучки, и паучки. Ты один не умывался. И грязнулею остался
-
17.02.17 20:26Ну? А где фото этого изумительного результата?
-
27.01.17 00:33 (ответ для: zjb8oltbckdq)zjb8oltbckdq писал(а): масло то я наношу специальной покупаю в магазине с приятным запахом
Очень правильное уточнение, ведь все остальные с дерева только что слезли и не знают о существовании косметических масел.
Тема как откровение, что девушка узнала, что за внешностью, оказывается, надо следить. -
25.01.17 12:55 (ответ для: zjb8oltbckdq)
Понятно,что не сливочное хреначитеzjb8oltbckdq писал(а): масло то я наношу специальной покупаю в магазине с приятным запахом -
25.01.17 12:19для того что бы правильно питаться не нужно есть из блюдца. пробежка с утра....молодец! похвально, но вот тлько разница в том, что вы в декрете или просто дома сидите с малым ребенком....времи побольше. я хожу на работу, просыпаюсь в 5:30 утра, даже тяжело представить в сколько же я должна просыпаться по вашим супер секретикам.
вот если бы вам было за 30, и то так приличненько, а вы выглядели на 23-25...ооо тут я понимаю, я бы ваши секретики взяла себе как правила. да у возраст у вас как раз тот, когда пропадают все подрастковые признаки (прищи) -
25.01.17 10:55 (ответ для: confiture)
я же написала по 150 гр. кушаю ..вы видели как выглядят 150 гр? для тех кому сложно можно по 200 грKristianaDia писал(а): 5 раз в день едите? а желудок когда отдыхает? -
25.01.17 10:53 (ответ для: Cardinalia)акси556 писал(а): Да уж, секретики! А косметику тоже минеральной водой смывать? И как она смоет тональник или тушь интересно... Теплая вода натощак, фу,гадость,лучше прохладной свежей водицы нет ничего! Масло на волосы после купания? Это что то новенькое,а как с маслом то потом ходить? Вроде до мытья головы наносят,не? Ну про мясо разговор отдельный.
масло то я наношу специальной покупаю в магазине с приятным запахомКардинальша писал(а): А я люблю шашлык и поспать в выходные.Пока бегу на работу утром,тогда и пробежка.Я от этого процесса удовольствия не получаю...Умываюсь с гелем,потому-что вымыть всё то гуано,что оседает за день на лице,просто намочив минералкой-невозможно.Прыщей у меня по природе не бывает,ну максимум один прыщик во время месячных...Повезло...От любых масел мои волосы превратятся в шматок отвратного сала.Это жуть как неприятно,когда проводишь по волосам,а они как грязные.Фу.Воду пью,но просто потому-что люблю воду И мне не нужна маленькая тара,чтобы не есть,как не в себя...Тч чёт фигня ваши секретики...Всем подходит разное.От себя могу посоветовать есть мясо,высыпаться и почаще заниматься сексом,они еще никому не навредили -
25.01.17 06:08А я люблю шашлык и поспать в выходные.Пока бегу на работу утром,тогда и “пробежка“.Я от этого процесса удовольствия не получаю...Умываюсь с гелем,потому-что вымыть всё то гуано,что оседает за день на лице,просто намочив минералкой-невозможно.Прыщей у меня по природе не бывает,ну максимум один прыщик во время месячных...Повезло...От любых масел мои волосы превратятся в шматок отвратного сала.Это жуть как неприятно,когда проводишь по волосам,а они как грязные.Фу.Воду пью,но просто потому-что люблю воду И мне не нужна маленькая тара,чтобы не есть,как не в себя...Тч чёт фигня ваши “секретики“...Всем подходит разное.От себя могу посоветовать есть мясо,высыпаться и почаще заниматься сексом,они еще никому не навредили
-
25.01.17 00:00Да уж, секретики!
А косметику тоже минеральной водой смывать? И как она смоет тональник или тушь интересно...
Теплая вода натощак, фу,гадость,лучше прохладной свежей водицы нет ничего!
Масло на волосы после купания? Это что то новенькое,а как с маслом то потом ходить? Вроде до мытья головы наносят,не?
Ну про мясо разговор отдельный. -
24.01.17 23:24Кстати....что касается вегетарианцев. Обследования пациентов при помощи метода Фолля показывают, что вегетарианцы имеют повышенный холестерин ничуть не реже людей, употребляющих мясные продукты.
Очень часто, проводя диагностику по методу Фолля, врач видит, что у пациента повышенный холестерин. И не менее часто слышит в ответ: «Я ем только диетические продукты» или «Откуда? Ведь я не ем мясо».
На самом деле тот факт, что в повышенном холестерине повинно исключительно наше питание – устаревший.
Последние исследования показали, что высокий холестерин бывает при гипофункции щитовидной железы, и как правило, при неправильной работе печени.
Т.е. анатомически печень здорова и сохранна (и это подтверждает УЗИ), но свои функции (а их у печени более 30: очищение крови и лимфы, синтез холестерина, свёртываемость крови, синтез предгормонов и т.д.) она не может выполнять в полном объёме из-за загрузки токсинами ( а это и экология, и вредные производства.....). -
24.01.17 23:08 (ответ для: _Aero_)_Aero_ писал(а): Ну естественно теперь хочется увидеть фото, особенно свекрови
Я бы тоже на свекровь посмотрела))
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба!
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как вам этот образ на весну?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- узнали кто это?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |