У кого спина или шея нездоровы + беременность? Не могу в последнее время долго стоять. к неврологу не дошла.
может кто сталкивался, у кого проблемы с шеей или спиной. Не могу в последнее время долго стоять, начинает тянуть мышцы, как на картинке снизу. Когда жую быстро, то шею тянет, мышцы как на картинке сверху. Встаю в нормльном состоянии, но уже через несколько минут становится невыносимо, все болит, тянет. Плюс я беременна, по утрам токсикоз и вот после рвоты, простите, начинает на спине тянуть сильно, слабость какая то, усталость. Соответственно болит голова сзади потом и вообще все время хочется лечь и положить голову на подушку. Может кто сталкивался с подобным?
ну и еще затекают суставы быстро. Как бы я не лежала ночь, когда переворачиваюсь кости болят. Что может быть такое? до невролога еще не дошла
автор: iarfldt1s9t2, 28.02.17 02:48
просмотры: +3867, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.04.17 17:34да, браслеты акупунктурные это вообще тема, такие есть и для беременных от токсикоза и есть простые от укачивания для взрослых и детей.
-
29.03.17 07:46у меня спина болела. прибавка в всесе и нагрузка же идет на спину. ) это у многих. старайтесь удобно сидеть, удобно спать, обувь удобную. очень хорошо в бассейн на самом деле))) а от токсикоза очень выручали браслеты аккупунктурные и леденцы зула
-
14.03.17 08:47плавать надо с инструктором, простое барахтанье головой из воды наверх шее как раз может навредить, еще больше зажмется. я успела перед беременностью онаружить мелкую грыжу. плавала и могу сказать, что настоящее плавание это хлеще тренажерного зала, но для беременной полегче программа будет.
лучше сходить к неврологу и посмотреть что он предложит, все равно, диагноз ставить трудно, там же нельзя рентген делать, мрт может можно. -
14.03.17 05:32 (ответ для: Variya)
первый триместр весь так... щас второй начинаетсяVariya писал(а): Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом -
13.03.17 18:15Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом
-
08.03.17 04:42 (ответ для: redboeing)спасибо большое за советы, поищу. Мне грешно не плавать, я живу в городе у моря, все лето через день на море, у меня дочка 2 года плавает лучше меня
-
07.03.17 15:59 (ответ для: iarfldt1s9t2)Вот, не поверишь, я 29 лет не умела плавать, но очень хотела - и никто не мог научить! Всё произошло прошлым летом, когда я нашла крутое озеро с внутренними источниками (я брезгую стоячей водой) и офигенно-тёплой водой, очень удобным берегом с наклоном, градусов в 5. Там все деревенские учили своих мелких детей плавать, ну и я решила попробовать - и сама научилась, по идиотски, конечно, пока, но хотябы плыву и держусь на воде и спина работает. И, несмотря на то, я всё лето физически работала, у меня ни разу не защемило ни один нерви и не тянуло мышцу.
А полотенце - советую найти в интернете “китайское похудение с помощью полотенца“. Там все отзывы, как народ, скорее не похудел, а поправил спину. -
05.03.17 07:05 (ответ для: redboeing)
что такое полотенце?redboeing писал(а): А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было а было это дело в 25 лет. В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась. А помогло мне именно плавание и полотенце. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит.
Мне если чесно страшно, кажется что со мной чтото не так.. .Я не понима.. не голова болит, а как бы шея чтоли и вниз.. и все тянет затылок, напрягается... просто выматывает сильно я ничего не могу делать. Плавать очень хочу, мне 26.. не могу научится аже хоила на занятия несколько раз лет в 20.. ж о п а тонет и все тут) -
04.03.17 20:22А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было ( а было это дело в 25 лет). В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась.
А помогло мне именно плавание и “полотенце“. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит. -
28.02.17 12:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)
паровая не очень горячая баня. Прогревает тело . Мне после него очень хорошо, ничего не болитiarfldt1s9t2 писал(а): что такое хамам, как он влияет? я плавать не умею у меня тоже сколиоз вроде -
28.02.17 12:19 (ответ для: Lea_norka)
что такое хамам, как он влияет? я плавать не умею у меня тоже сколиоз вроде(Lea_norka писал(а): У меня сколиоз и остеохондроз грудного отдела. Плечо одно выше другого и тоже быстро шея устаёт . Но я плаваю, много-много плаваю. В первую беременность очень сильно обострилось все, болела спина в районе грудного отдела и шеи. Промучилась до родов, потом прошла курс физиотерапии и массажа. И бассейн , бассейн ... Сейчас вторая беременность. Проходит легче. Шея не болит вообще , в грудном отделе небольшие боли на выдохе начались в 7 месяцев. Но хожу всю беременность 3-4 раза в неделю в бассейн и хаммам. После хаммама вообще все проходит. После родов планирую опять пройти физио и массаж . -
28.02.17 09:34Ребёнку кстати тоже 2,5 года было как забеременела вторым. Часто её на руки приходится брать. Но ничего не болело, бассейн оч выручает !
Сейчас дочка в сад пошла , я стараюсь иногда полежать в течение дня
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- цветочного настроения!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |