Посоветуйте эффективный крем или гель от усталости ног. Много времени проводу на ногах (работа), к ночи болят ужасно, а работать нужно продолжать.
Посоветуйте эффективный крем от усталости ног.
Много времени проводу на ногах (работа), к ночи болят ужасно, а работать нужно продолжать.
Посоветуйте на своем опыте быстрое и эффективное средство!
автор: Lady_in_Blue, 25.10.14 23:44
просмотры: +4264, комментарии: +27
все темы | главная |
-
15.06.17 20:41может варикоз? мне от него если что помог венофлебин, очень эффективное средство
-
27.10.14 15:31если усталость и боль в ногах связаны с долгим нахождением на ногах, то тут венкам помогать надо. Мне это очень знакомо, так как у самой работа стоячая, под конец дня ножек не чувствую(( пропиаю курс троксевазина в капсулах и гетем троксевазин (или можно венолайфом) ноги мажу. Все это в комплексе суперски работает, летаю целый день и усталости и тяжести нет. желательно курсы несколько раз в год повторять.
-
27.10.14 15:24венокорсет. очень помогает,причем моменатльно,недорогой гель для ног
______________________________
† -
27.10.14 15:18 (ответ для: Lady_in_Blue)Его лучше держать просто про запас, на крайней случай. Самой спокойней будет. Можно травки успокоительные заварить. Ванна с лавандой и тп
-
27.10.14 13:48 (ответ для: Lupum_cor)Спасибо что так много полезного написали! Тоже думала не купить ли снотворное чтобы пить его перед сменой. Прочитала Ваше сообщение и окончательно решила что куплю. Только послабее и без рецепта.
-
27.10.14 13:14 (ответ для: Lady_in_Blue)у меня все на плоской или почти плоской подошве. мне почему-то так удобней. ну и подъем у меня нехитрый - т.е. обувь в принципе легко подобрать.
но знаете.. на педикюр иду - сразу видно, что много часов в закрытой обуви провожу.
на счет спорта.. я как-то слегла с пневмонией. месяц почти был без спорта, на этом фоне словила тромбофлебит, при условии, что у меня измененная вена только одна и то после травмы.. в ней и был тромб. мелкий, но неудобств была масса. боли беспокоили еще 4 месяца. потихоньку начала заниматься - боли ушли. сейчас уже и в зал хожу.. но с залом надо осторожно, при проблемах с сосудами должны быть маленькие веса.
в 10 стараюсь лечь. а так лежит упаковка фенозепама, на всякий случай. пару раз пила. я в экстренной хирургии последние несколько месяцев. до этого была в плановой, еще и ведомственной больнице- там относительная лафа. да, операции бывали и по 8 часов, но все это утром, не по дежурству, больные тщательно подготовленные, переносится куда легче, чем несколько экстренных меньшим объемом, но с “неожиданностями“. дежурства у нас получаются полуторносуточные. 34-36 часов. чаще один раз в неделю, иногда два раза в неделю. там режим сильно не сбивается. пока приползешь с дежурства - уже время спать ложится. но дежурство у меня часто на понедельник выпадает, после выходных, на которых отсыпаешься .. тогда если к 11 никак не засыпается - фенозепам. -
27.10.14 09:53 (ответ для: Lupum_cor)Не поняла что за тапки кожанные под кеды?
Вам, наверное с такой серьезной профессией, порой приходится проводить на ногах гораздо больше чем мне.
Я до этого носила простую мед.обувь кожанную на небольшой платформе, удобно тем что есть подъем, но слишком жесткая подошва, поэтому болят ноги все равно. Еще носила макосины спортивные, но там как раз плоская подошва, поэтому тоже быстро ноги уставали. У кроксов подошва мягкая , но они тоже почти плоские, так что есть риск что и в них будут болеть ноги. А, те, которые с хорошим подъемом, начинаются почему-то от 38го размера - для меня слишком большие.
Если и они не подойдут, то попробую ортопедическую обувь, видела в аптеке очень симпатичные кожанные босоножки, сабо и пр. - там и подошва мягче, и подъем хороший.
Вот о спорте тоже задумалась. Раньше дома занималась по Синди Кроуфорд, а потом забросила. Сейчас чувствую что очень не хватает той энергии, которую давали тренировки. Сейчас выбираю программу, по которой заниматься буду дома.
А с НГ возле дома фитнес-клуб откроется - пойду туда.
А еще, скажите, в какое время Вы ложитесь спать, если Вам на суточное дежурство завтра? Никак не могу войти в режим из-за того что иногда после суток отсыпаюсь до вечера, а через пару дней нужно умудриться лечь рано потому что вставать рано - ворочаюсь до глубокой ночи, не могу уснуть и потом иду на сутки не отдохнувшая. -
27.10.14 01:07 (ответ для: Lady_in_Blue)Lady_in_Blue писал(а): Купила сегодня кроксы - самая любимая обувь медиков. Может в них чуть полегче будет. Кроссовки нам нельзя, к сожалению
а я вот их ни в какую.. ношу кожаные тапки под кеды. хирург.
по курсам пропиваю детралекс. с компрессионным бельем у меня не сложилось. хотя надо бы. мои советовали импортные чулки.. говорят, особо не ощущается дискомфорта.
лиотон и ему подобные использую, но больше после тренировок (сосудистый советовал, причем чередовать его с каким-нибудь кетоналом)
по своему опыту могу сказать, что спортом надо обязательно заниматься. в идеале - плавание. без спорта совсем тяжко. -
27.10.14 00:44 (ответ для: Norushka)Купила сегодня кроксы - самая любимая обувь медиков. Может в них чуть полегче будет. Кроссовки нам нельзя, к сожалению)))
-
26.10.14 22:31У меня очень болели ноги. Лиотрон-гель не помог ни капельки, также и Траксевазин. Я стала пить таблетки Троксерутин (дешевый аналог Траксевазина). Три раза в день по капсуле. Через две недели уже было намного легче. НО: в это время я купила настоящие кроссовки Риибок. С тех пор я хожу только в них и ноги у меня не болят вообще. Вот и думаю, от обуви зависит боль в ногах - или от лекарств. Попробуйте сначала обувь сменить на качественную, а потом уж таблетки пить и крем мазать.
-
26.10.14 19:22 (ответ для: Lady_in_Blue)
ой не , упаковок нету , не помнюLady_in_Blue писал(а): Тогда может напишете хорошие марки? -
26.10.14 18:53 (ответ для: ksjuha3181)Тогда может напишете хорошие марки?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- как вам такое сочетание фио?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вам фото из праги?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- очень классное сочетание цветов!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- мне идут голубые стрелки?»
- вам нравится её внешность?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам этот образ на весну?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |