Понятное дело с утра вы только встали,вас ещё никто не успел вывести,а к вечеру целый багаж эмоций...
сами себя распустили,контролировать надо себя,воспринимать спокойнее даже если хочется придушить весь мир,попейте тенотен.

И ещё повышенной агрессивностью обладаю люди - лидеры. Лидерские качества,желание командовать и доминировать проявляются также агрессивностью. Некоторые молодые люди не осознают своих способностей, не находят применение своим лидерским качествам. Всё таки вы относитесь к овцам или пастухам? Я только могу предполагать, что агрессия ваша была и раньше, просто в другой форме.

Хочется также вам помочь понять что такое агрессивность. Агрессивность - одно из реакций человека на происходящее вокруг. Агрессивность проявляют и животные, они также могут проявлять агрессию. За агрессивностью могут стоят разные чувства такие как обида, чувство мести, ревность, чувство злости, чувство несправедливости, чувство усталости, страх, чувство одиночества и даже любви, чувство нереализованности и т.д. Тогда необходимо разбираться в чувствах. Бывает, что за повышенной агрессивностью скрываются и физиологические особенности человека - чаще всего нарушения мозга в следствии различных травм , нарушения гормонального фона в организме как у мужчин, так и у женщин. В этом случае словами только не поможешь, необходимо медикаментозное сопровождение, консультации врачей гинеколога, эндокринолога и невролога. Люди могут становиться агрессивными на фоне банального приема контрацептивов.
Агрессивность есть в каждом человеке, именно она является аккамулятором нашей жизни. Она как инструмент в руках строителя, который строит свой дом. А значит мы можем сознательно управлять этой агрессией. Именно агрессия двигатель прогресса, она отправляет космонавтов в космос, придает им смелость, заставляет человека ставить перед собой цели и именно агрессия способна разрушить жизнь в пух и прах. Вот такой сильный и волшебный инструмент. Агрессия управляется двумя желаниями человека, просто желаниями, либидо и мартидо, “желание жить“ или “желание умереть“. Поэтому агрессия бывает двух видов деструктивная, т.е разрушающая или конструктивная, т.е. созидающая. Ежедневно, ежеминутно человек делает выбор направить ли свою “энергию“ в разрушающее русло, либо созидающее. В вашем случае вы меняете свой выбор в течения дня. Сначала вы “желаете жить“, а потом что-то происходит и “вы желаете умереть“. Так вот вопрос к вам. За что вы себя начинаете ненавидеть? Может всё таки вы что-то слышите на работе или делаете? Или причина в вашем организме?

К вам больше вопросов, чем ответов. Ответье на вопросы:
“меня реально всё бесит“- бесить всё не может. Что конкретно вас раздражает? Что вы чувствуете когда приходите с работы домой? Как реагирует ваше тело? (болит голова или спина и т.д.)
“сорваться на сыне хотя безумно его люблю“ - за что например? какой повод он вам даёт?
“я тебя не узнаю что с тобой происходит?“ А раньше узнавал. А что поменялось? Как было раньше и как сейчас? Когда это изменилось? Что повлияло на изменение? Что вы чувствовали в тот момент?

“муж иногда говорит-я тебя не узнаю что с тобой происходит“ - вот так пошел на базар, купил фрукт, думал апельсин, пришел домой, а оказывается купил грейпфрут.
“я уже в комнате запираюсь по вечерам чтобы ни сынишка ни муж не страдал.“ - слишком горький грейпфрут, лучше апельсином быть. Сколько бы вы не запирались грейпфрутом вы не перестанете быть. Очень хотите быть апельсином. Кто-то вам сказал, что апельсин лучше, слаще и вообще это самый настоящий фрукт. А вот грейпфрут - это горький фрукт, бесполезный, не приятный на вкус, не достойный любви.
“я им тоже такая не нужна...они любят меня хорошей“ - так много смысла в ваших словах. Подумайте мы в большинстве случаев любим и принимаем людей, не имеющих проблем ( условно “Хороших“) Мужья не любят, когда жёны создают проблемы, жёны не любят когда их мужья создают им проблемы. Ссорясь, люди пытаются искоренить проблему партнера кардинальным способом, “быстро“, травматично. Для того, чтобы быстро вернуться к тому образу жизни, при котором будут чувствовать себя комфортно.
У вас проблемы, вам нужна поддержка, а не ссоры. Вам нужна эмоциональная близость. Она вам прописана. Эмоциональная близость не всегда возникает в семье с мужем. У кого-то эмоциональная близость с подругами, мамой, сестрой. просто не всегда мужчины способны на такую эмоциональную близость, но это не значит, что они вас не любят. Ещё люди за эмоциональной близостью обращаются к Богу, молитва - одна из сильнейших средств эмоциональной близости. Бог любит нас всех и такими какие мы есть. Нам не зачем скрываться.

“Это связано с моим внутренним миром!!!“ - разбирайтесь с собой. Интересно посмотреть этот мир. Расскажите нам про этот мир. Алису в стране чудес читали?
“весь мир люблю“- наверно только Иисус любит весь мир. Чтобы любить весь мир надо на такие жертвы пойти! У Иисуса пот был как капли крови. Сомневаюсь, что ваше предназначение любить весь мир!Тяжкое это бремя, скажу я вам.
И вообще как-то вы с тяжестью описываете своё утро“готовлю для сынишки и мужа провожаю,иду на работу“, а потом “нереально заставить что то делать -даже элементарно приготовить ужин“ - такое впечатление складывается, что вы прям заставляете себя готовить утром и вечером. Наверно вы просто не очень любите готовить или устаете от этого? Разве это не норма? Ваш муж умеет готовить? И вообще кто вам сказал, что вы обязаны готовить? Есть полно семей, где мама не обязательно готовит. Можно сходить в кафе, позвать подругу, сходить к родителям, попросить мужа и т.д.

Это непростая агрессия, автор! Чаще всего обида выливается в такой форме. Необходимо понять кто вы? Что такое личное счастье в вашем понимании? И почему вы постоянно себя предаёте, отказываетесь от самой себя? Ведь очевидно, что вы обижаете окружающих вас близких людей из-за того, что они просто не понимают вашего состояния. Они и не поймут. Так не трогайте их. Вы ломаете своё “Я“ ради своего идеального образа жизни. посмотрите как вы описываете себя, вы слишком идеальны с утра в семье , а разве человек обязан всегда быть “идеальным“. Кто вы? Что бы вы хотели? О чем вы мечтаете? Послушайте своё сердце, а разум отключите. Что я вижу сейчас? Вы боитесь себя, боитесь показать своё Я, боитесь быть не принятой другими, боитесь остаться без любви. Утром разум вами руководит, вечером чувства. Почему?

Ну вот, уже легче) Да, витаминки - это первое дело при усталости. Еще по душе какой-нибудь спорт - вообще хорошо будет, или йога, массаж, плавание... Рада за вас!) Усталость лучше не накапливайте больше, знаю, что это... Вот ребенка тогда больше, чем себя, жалею - что я, мама, дерганая, а ему нужна нормальная. Но я пока держу видимость. И бороться с плохими мыслями буду)

Я тоже лето люблю, а у нас оно обычно короткое. Обычная погода: хмуро, сыро и темно, вот честно...
Автор, видимо, ты очень сильный человек, раз через “не могу“ все успеваешь - и на работе, и дома. Возможно, я что-то могу понять, например, мысли “что это за жизнь - работа, дом, где другая работа. На работе надо быть одной, вечером с ребенком - совсем другой. На отдых времени - да просто нет. И кому и для чего это все нужно? Еще и мужа все устраивает, и понять не пытается“. Ну, это у меня так (и далеко не все перечислила, что угнетает). Собираюсь к психологу, в обычную поликлинику. Уже бы сходила, но в этот день почему-то приема не было (пришла, дверь поцеловала). И сподвигла меня на это как раз подружка-близняшка по знаку:) ее пример оч классный - у нее тоже проблемы внутри были, она долго ходила, говорит (в обычную поликл., к психологу, и психотерапевтам, наверное, тоже), - ну очень помогли, сейчас она абсолютно уверенная в себе, красивая, очень обаятельная девушка, все успевает, умная, притягивает людей, общительная, ну... в общем, настоятельно толкаю тебя к психологу!:)

Так может вы и свалите? Оставьте мужа и ребенка в покое, им так лучше будет. муж найдет себе достойную прекрасную женщину, которая позаботится о вашем ребенке, раз вам на него плевать.

одно нытьё и ничего больше))
жизнь не устраивает , но продолжаете делать вид,что всё отлично) лучше бы делали что то для того,что бы выбраться с этой ямы)
вроде как понимаете ,что проблема есть , но на этом всё... а мы вам ничем не поможем. Надо самой понять ,что опустились ниже некуда.. самой то не тошно ?
у меня есть такая знакомая ,а была лучшая подруга.
она в таком состояние уже года 4. Боже, чего только я не делала, как только её не поднимала и куда только не тоскала! а она только ныла ,как её всё не устраивает, как всё плохо , какая она жирная стала ,что не кому не нужна, никто не терпит....
а я всё старалась и старалась... но ноль эмоций))
и тут недавно опять плачет что с этим делать ,как быть то? честно говоря у меня силы на исходи были и я ей так и сказала - подними свою Ж**У и начни сама что то делать , с удовольствием, сколько ныть можно ? всё проходит мимо глаз ,а тебя жалейте да жалейте.
на что я услышала столько гадостей от якобы родного человека, что до сих пор отвращение даже)
думаете у неё что либо изменилось ? ))))))))))))))))
вам нужно самой понять ,что это не жизнь...

Тогда все понятно
К мозгоправу пора