рост 169 см, а вес 63 кг. Выгляжу не толстой, но полноватой. Какой идеальный вес для меня? Сколько сбросить?
Мой рост 169 а вес 63 кг.Выгляжу не толстой но полноватой.Какой идеальный вес для меня?Сколько нужно сбросить? Знаю тема не новая но хочу увидеть разные мнения.Спасибо
автор: Karibba, 26.02.17 23:53
просмотры: +5917, комментарии: +24
все темы | главная |
-
27.02.17 01:16рост - 110 = 59кг идеальный вес.
-
27.02.17 00:45Смотря какой % жира и мышц, вес и строение костей и т.д. Все индивидуально.
-
27.02.17 00:3457-58
-
27.02.17 00:30у вас нормальный вес в принципе. займитесь спортом- ну эти диеты....
-
27.02.17 00:14 (ответ для: Karibba)Karibba писал(а): Постоянно на диете.Ограничиваю себя во всем.Но диета проходит-и опять этот вес.
диета должна стать образом жизни.
но можно считать калории и кушать все, правда, если есть только вредности, получатся небольшие порции, но игра стоит свеч!
я не могу сказать, что я сама в идеале, для моего желанного веса рост-110 мне еще 3-4 килограмма, но зато я ем все, а в субботу у меня обязательно пиво с вкусняшками или шашлык с крепким спиртным, откажусь от этого, буду весить 52-53 кг, но зачем мне тогда эта мрачная жизнь!
поэтому пока так.
уже давно я считаю калории и вес практически на одной цифре- 56 кг, но я еще занимаюсь спортом в тренажерке, поэтому у меня и мышца есть.
вот чтоб вес не прыгал, подсчет ккал вам в помощь, проверено! -
27.02.17 00:1455-57
-
27.02.17 00:09 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): на чем сбрасываете?
Постоянно на диете.Ограничиваю себя во всем.Но диета проходит-и опять этот вес. -
27.02.17 00:07 (ответ для: Karibba)Karibba писал(а): Я сбрасываю но проблема в том что через время опять возвращаюсь в этой цифре-63.Только похудею к 56 примерно и опять набираю.Наверно склонность к полноте.
на чем сбрасываете? -
27.02.17 00:04 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): если вы сами видите себя полноватой, сбрасывайте до такой цифры когда увидите себя стройной и худой. может вы себе понравитесь в весе 49 кг, мы ж не знаем! по мне, идеально рост минус 110 сантиметров, т.е. ваш вес должен быть 59 кг. но главное чтоб вам самой нравилось.акси556 писал(а): если вы сами видите себя полноватой, сбрасывайте до такой цифры когда увидите себя стройной и худой. может вы себе понравитесь в весе 49 кг, мы ж не знаем! по мне, идеально рост минус 110 сантиметров, т.е. ваш вес должен быть 59 кг. но главное чтоб вам самой нравилось.
Я сбрасываю но проблема в том что через время опять возвращаюсь в этой цифре-63.Только похудею к 56 примерно и опять набираю.Наверно склонность к полноте. -
27.02.17 00:03 (ответ для: SINDERS)member писал(а): я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.member писал(а): я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.member писал(а): я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.
У меня кость легкая но это мало чем помогает.Спасибо за ответ. -
27.02.17 00:02если вы сами видите себя полноватой, сбрасывайте до такой цифры когда увидите себя стройной и худой.
может вы себе понравитесь в весе 49 кг, мы ж не знаем!
по мне, идеально рост минус 110 сантиметров, т.е. ваш вес должен быть 59 кг.
но главное чтоб вам самой нравилось. -
27.02.17 00:00я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- очень классное сочетание цветов!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- мне идут голубые стрелки?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |