помогите советом, как набрать вес? Скоро лето, я очень хочу иметь аппетитную фигуру.
Дорогие девушки , помогите набрать вес.
Я очень много лет мучаюсь от своей худобы .. Мой рост 159 см , вес около 40-42 кг . Мне уже 23 года , а я выгляжу , как подросток . Может вы знаете какие-то секреты ? Я ходила в тренажерный зал , не помогло . Я пила пиво темное со сметаной и яйцом , к сожалению , тоже не помогло .
Сейчас думаю , может начать пить гейнер ? Или ОК ? Или детское питание ?
Помогите , очень прошу . Скоро лето , я очень хочу иметь аппетитную фигуру . Особенно проблемные зоны - это ноги и руки ..
автор: Капелька1993, 02.01.17 17:40
просмотры: +4337, комментарии: +27
все темы | главная |
-
01.02.17 02:19Разве это на сайте худеющих спрашивают? )
-
31.01.17 14:50Какое пиво, какие гейнеры, окститесь!
Идите в зал, обратитесь к диетологу, если в зале нет такой услуги, составят вам тренировки и план питания - и будет аппетитная женская фигура, но не думаю, что к лету вы успеете, это процесс не быстрый. -
31.01.17 09:58Главное, не сделайте себе аппетитное пузцо)
-
30.01.17 22:26Попробуйте подкачаться.и есть побольше☺сама худая,пробую набрать вес.если не занимаюсь еще больше худею
-
25.01.17 23:53Да и будьте дальше худой, в чем проблема то? Мне вот пятнашку кг сбросить нужно, вот это проблема...
-
17.01.17 21:31Худоба это огромный плюс. Все долгожители с прекрасным здоровьем были худыми.
-
11.01.17 12:41Мне в своё время гейнер только и помог...килограмм 5 прибавляла с одной большой банки. сейчас при росте 158 вешу 47-48,мне нравится.
-
11.01.17 00:20ОК - это что? Оральные контрацептивы? Сами себе решили назначить?
-
11.01.17 00:18Кровь давно сдавали? Общий анализ крови, на сахар, целиакия? Были ли в роду худые люди? Какой ваш ежедневный рацион?
-
07.01.17 03:08 (ответ для: gd5heercv6dr)были б лишние деньги на это.
и еще раз повторюсь- я после операции, нельзя мне вес более 3 кг поднимать. Тем более всю жизнь с недовесом живу, сомневаюсь, что мне (лично мне) помогут гейнеры, штанги и прочее. -
07.01.17 00:00 (ответ для: статуя лямура)С весом надо работать, а не ногами махать. Гейнер в помощь также.
-
04.01.17 20:41Приезжайте ко мне. Я быстро откормлю.
- вам нравится евгения феофилактова?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- всем вкусного конца вторника!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- фото, как из журнала!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам нравятся такие ремни?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |