вешу 78,9 кг. Пора худеть. Каждый день буду приучать себя делать упражнения. надо брать себя в руки!
Ну что могу сказать, последний раз, когда я взвешивалась,я весила 75 кг, если честно,по своим параметрам мне казалось что я вешу 85.... Но я вешу 78,9 кг. Пора худеть. Каждый день буду приучать себя делать упражнения. Стараться есть последний раз в 20-00. Так как работаю до 18-00, пока до дома добираюсь уже часов 19-30. Так что надо брать себя в руки! Хотя я уже раз 20 пробую это....
автор: Sanny_Girl, 08.01.17 12:50
просмотры: +3028, комментарии: +11
все темы | главная |
-
10.01.17 08:07 (ответ для: Полина!)Я каждый день заниматься спортом планирую,дома. Последний прием пищи сделать в 20-00
-
10.01.17 00:40Привет всем)) Тоже думаю пора на старт по похудению.. Рост 173, вес 86 был в прошлом году. На новогодних каникулах болела ничего практически не ела, встала на весы в новом году похудела до 83, но думаю, что все пришло обратно. Кто, как худеть будет?
-
08.01.17 23:38 (ответ для: Sanny_Girl)Sanny_Girl писал(а): Рост 170 см, а ваш?
Я много выше. 183. А вес вот тоже 80 :( -
08.01.17 17:23 (ответ для: Sambucus nigra)Sambucus nigra писал(а): Ещё немаловажно, ЧТО вы будете есть
Согласна с мнением вашим! Исключить жирную пищу, а так же сдобу всю. -
08.01.17 17:22 (ответ для: Zhirnaya dura)Zhirnaya dura писал(а): А рост у вас какой? Ищу себе напарницу
Рост 170 см, а ваш?) -
08.01.17 17:21 (ответ для: ToriBina)ToriBina писал(а): я сейчас тоже худею, но у меня еще проблемы с желудком-я на диете еще и потому что он плохо работает, но не в этом суть-я худею даже кушая последний раз в 20,00, я тоже до 18,00 работаю, приезжаю домой и в 7мь иногда-или 8мь, ем в этот период-спать иду в 11, и худею все равно... Другой вопрос конечно что это у вас на ужин будет, ясное дело что это не должно быть тяжелым и жирным... у меня это суп в основном...ну я вообще теперь фанат супов
Я планирую творог вечером кушать. -
08.01.17 13:45А рост у вас какой? Ищу себе напарницу(((
-
08.01.17 13:19Да, спортом не занимаюсь пока...леньки мне, но планирую заняться...
-
08.01.17 13:18я сейчас тоже худею, но у меня еще проблемы с желудком-я на диете еще и потому что он плохо работает, но не в этом суть-я худею даже кушая последний раз в 20,00, я тоже до 18,00 работаю, приезжаю домой и в 7мь иногда-или 8мь, ем в этот период-спать иду в 11, и худею все равно... Другой вопрос конечно что это у вас на ужин будет, ясное дело что это не должно быть тяжелым и жирным... у меня это суп в основном...ну я вообще теперь фанат супов)))
-
08.01.17 13:00по себе помню,сколько не собирайся худеть,если четкого решения в голове нету,то ничего не получается,это как бросить курить. только четкое ваше осознанное решение. и всё получится тогда даже без поддержки.
-
08.01.17 12:53Ещё немаловажно, ЧТО вы будете есть
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- где такие красавицы обитают?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- считаете эту девушку красивой?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- разбила зеркало. что делать?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |