170 см и 95 кг ужас. Помогите похудеть
Поскажите мне какую нибудь диету на которой я могу похудеть на 20-25 кг до 27-ого июля??
автор: Moonriver, 14.06.07 22:07
просмотры: +8505, комментарии: +133
все темы | главная |
-
15.01.11 11:03о, у меня такие же параметры)) давай вместе думать :D
-
15.01.11 00:21НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))))))))))))))99)))
-
08.08.07 10:09 (ответ для: 7scabuya625a)Ну конечно, я еще не на диете. Внушаю себе, что всегда будут какие-то праздники. Вот сегодня у коллеги на работе. Все еще хочу на кремлевку, потому что знаю, что работает. Но в то же время хочу и на какую-то экстренную диету, чтобы сначала появился хороший результат, а потом с воодушевлением его поддерживать. Может, надо и попробовать диету медиков? Завтра напишу, с чего опять начинаю.
-
07.08.07 20:59 (ответ для: МариЛу)не могу никак выбрать диету. Хотела просто на рисе. но с моей работой невозможно спокойно пожевать рис приготовленный дома. Поэтому просто пока решила ограничить прием каллорий. Ничего сладкого, острого, газированного. Рот на замок после 18. иногда позволяю позже 18 немного арбуза. но потеря в киллограммах незначительная. Хотя объемы уходят . Завтра в спортзал.
как у тебя дела? -
03.08.07 10:00 (ответ для: 7scabuya625a)Я на ней сидела 6 дней. Результаты очень хорошие. Я сяду на кремлевку. Сегодня муж из отпуска возвращается - дыни везет, а в понедельник у дочи День Рождения. Вот со вторника мне уже ничто не помешает. Буду тебя догонять!
-
02.08.07 20:43 (ответ для: Moonriver)Как успехи? на сколько похудела?
-
02.08.07 19:56 (ответ для: МариЛу)я с завтрашнего дня на бессолевую рисовую сажусь. 1 стакан риса и 3 помидорки в день. Может на этой со мной посидишь? 1 недельку. Результаты обещают хорошие. . Просто когда видешь первые результаты, когда многие говорят что похудела, хочется продолжать и продолжать. У тебя все получится!
-
02.08.07 13:47 (ответ для: 7scabuya625a)Ты - большая умница. Только не сорвись! Мне стыдно, я не выдержала. Но не теряю надежды все-таки взяться за себя. Пиши обязательно об успехах!
-
01.08.07 21:05 (ответ для: МариЛу)я завершила свою неделю. отвес 5 кг. но честно говоря надеялась на более весомый результат. Хотя конечно объемы ушли Есть совершено не хочется. Останавливаться не собираюсь. правда незнаю какую диету выбрать как следующий этап. как у тебя продвигаются дела?
-
31.07.07 16:09 (ответ для: 7scabuya625a)Отлично! Тоже не взвешиваюсь. Терплю.
-
30.07.07 20:53 (ответ для: МариЛу)как прошел первый день? у меня уже 6 день:-) самочувствие отличное. Правда я не взвешиваюсь. Но то что я влезла в блузку которую не носила с прошлого лета- одушевляет. Второй день полегче будет. Удачи
-
30.07.07 13:42 (ответ для: 7scabuya625a)Молодец! Отличные успехи! Теперь я тоже с тобой Спасибо за поздравление!
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- оцените фото!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какое платье лучше?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |