мне 13 лет я вешу 59 кг при росте 167, хочу похудеть
Здравствуйте , мне 13 лет я вешу 59 кг при росте 167 , я оченб хочу похудеть , у меня большой живот , бока , и толстоватые ноги , что вы мне посоветуете чтобы не испортить жалудек
автор: aniattk, 31.12.07 10:00
просмотры: +1657, комментарии: +7
все темы | главная |
-
11.07.12 07:53Уникальная система похудения. 100% результат. Забудьте про таблетки, они Вам всё равно не помогут. Лучше нашего предложения Вы ни чего не найдёте. Вся информация на сайте: targettraining.narod.ru
-
01.01.08 20:26бегай по утрам, зарядку делай , а на диетах лучше не сиди.
кому за 30 , этим дамам нужны диеты. -
31.12.07 18:46Займись спортом + никогда не переедай, научись слушать свой организм).
-
31.12.07 16:24Я хочу тебя предупредить основываясь на собственном опыте. В данном возрасте лучше не садиться на диеты а то собьешь менструальный цикл и замучаешься ( если повезет) востанавливать. Я села на диету с подругой в 14 лет. Похудеть я похудела, а вот месячные у меня и подруги пропали. После я поправилась на еще больший вес но слава богу месячные востановила, а вот моя подруга теперь не может иметь детей. Мой тебе совет: завтракай, ужинай и обедай небольшими порциями а еще ходи в бассейн и на танцы- это помогло мне похудеть до 55 кг без ущерба для здоровья. Не жди быстрых результатов. И вообще в следующем году у тебя все получиться, я уверена ты всего добьешься!!!!
-
31.12.07 13:39Полностью согласна с Умничкой. Не вздумай садиться на жесткие диеты!! Занимайся спортом и правильно питайся и все будет отлично!! Успехов и С НОВЫМ ГОДОМ!!!
-
31.12.07 10:13в таком возрасте я бы еще не задумывалась над похудением...
-
31.12.07 10:03заняться спортом
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |