спортивные занятия дневника
уборка - 60 мин, ручная стирка - 15 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, приготовление еды - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 30 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 20 мин, зарядка - 20 мин
доброго вечерочка всем. пришла с работы ног не чувствуя. сейчас заполню дневничок и спать. сил набираться. завтра разгрузочка по плану |
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|