спортивные занятия дневника
хождение по магазинам - 60 мин
Продолжаем стоять ровно, а ручки ставим на пояс. Теперь наклоняемся вправо-влево. Не меняя исходного положения, выполняем наклоны вправо-влево, при этом тянемся противоположной рукой в сторону, как будто вы ходите достать до другой руки. |
|
vip клубы | онлайн +400 |
|
|