Сколько я себя помню, никогда не была худенькой. Разве что в малом детстве. А потом то худела немного, то толстела, но всё это происходило со мной не специально. Так как Я НИКОГДА НЕ СИДЕЛА НА ДИЕТАХ. Я вообще люблю вкусно поесть, поэтому любая диета для меня - это каторга! Честно говоря, я даже не знала сколько я вешу. Но когда я вдруг взвесилась, я пришла в ужас! Мой вес составлял 90 кг! Я была в ужасе! И впервые в жизни решилась на диету! Но! Никакого результата это мне не принесло, так как стоило мне только подумать, что вот это я есть не буду, как я пулей летела к холодильнику и ела именно то, что только что себе запретила! В общем, промаявшись так немного, я поняла, что таким образом добьюсь лишь обратного, то есть, потолстею ещё больше! И вот в первой декаде сентября 2007 года мне посоветовали пить воду, причём пить ОЧЕНЬ много воды! На мои 90 кг. мне насчитали аж 3-4 литра. Я была в шоке! Да в меня же не влезет столько, думала я. Плюс ко всему, я вообще не пила простой воды. В общем, первые несколько дней я себя насиловала, а потом я легко выпивала даже больше 3-4 литров в сутки. Я везде ходила с бутылкой воды. При всём при этом, сначала желудок наполняется водой до безобразия, но после первого литра, он просто сразу отправляет эту воду вон. Моча у меня была прозрачная и совсем не пахла. Я вечером сидела за компьютером и спокойненько попивала себе воду.( Но! Я не отказывала себе в еде и ела что хотела!) Вначале, чем больше я пила, тем больше мне хотелось, настолько обезвожен был мой организм, но со временем он успокоился. У меня спали все отёчности. За 2 месяца я похудела на 10кг. Только в талии у меня ушло 12 см.! Потом я это дело забросила и перестала пить воду. В течении 3 месяцев я ела что хотела и когда хотела, ничуть не сдерживая себя, а потом я стала снова худеть к свадьбе. Причём ограничивая себя в еде и на диетах! За пять месяцев я похудела всего на 5 кг, которые вернулись ко мне в течение месяца... Вот теперь я снова буду худеть на воде! Попробуйте и вы, у вас получится! Всем удачи!
автор: Маленький Рысик 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вода, простая еще можно лимон добавить тоже помогает.
-
Много слышала о пользе воды, сейчас себя приучаю. Мне с моими 110 кг нужно 3.3 л. Пока только кое- как 6-8 стаканов выпиваю. Но даже при этом за 3-4 дня уже ушло 1,3 кг. Еще бы порции сократить и чай пить поменьше. Уж очень много сахара получается,т.к. пью сладкий.
-
Я когда есть захочу попиваю воду. особенно вечером ибо я сова и мне хочется есть, но я не ем после шести. похудела еще на 2 кг. Итого:53 кг при росте 157, много еще конечно, но я буду стараться еще похудеть
-
интересно))
-
-
ответ для: Nastya+Nastya
Привет,я так понимаю тебе надо 6 кило сбросить-не ешь после 17-18 вообще ничего и тогда в среднем полкило будут уходить в день ну у меня так было -
Помогите ПОЖАЛУЙСТА!!!
Мне за 2 месяца надо похудеть с 52-х кг.до 46!Рост 165!Посоветуйте какой-то способ,но я не могу сидеть на диетах!!!!В этом вся проблема!!! -
Клёво, надо и мне попробовать
-
даже зеленый чай нельзя пить?????
-
-
!!!Вот только кто-то говорит, что пить надо много, кто-то говорит-мало...вот и не понятно что делать
-
спасибки,нужно попробовать-неужели все так просто?
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- доброе утречко всем!»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- надо менять рацион»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- ну 5 месяцев уже затянулось. при в лечени столько ждать не вижу смысла. ждать его инициативы»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- в 9 клас брали только с хорошими оценками. но я училась в спецшколе с углубленым изучением»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- страные у вас там светофоры наверно»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- мне кажется, это хороший вариант»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- проявление сексуальности , как и другие интенци человека управляется и контролируется. это»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- в костюме фото сделано около 6-7 месяцев назад .там мне кажется вес чуть меньше ,только летом»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- я не хотела, оно само он такое а я королева. автор, взрослейте. берите ответственость за свои»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- есть не много, правда боле светлая.»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- это зара ,не полиэстер ,в руках у меня телефон за 120 к,на столе сумка за условно ,на руках»
- мне кажется у вас не только зубы ,но и зрение село к 30на др хочется пожелать здоровья вам»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- к счастью, нет. дважды разведеных женщин с четырьмя детьми видно сразу по такому внешнему»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- и в перерывах строчащая на гале»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- да, только так. я уже по другому не хочу. и вам сказала, что точно решила»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- те, кто совсем плохо учился в 10 клас идти и не собирались. они ушли после 9. были пару человек»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- отстригание волоса никак не сдержит появление последующих седых волос. понятно, что никому»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- а без не умирают от онкологи. и сводят с ума хозяев течками. как они сами от них страдают»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- незнакомые люди на улице и в магазинах называют меня красивой ,но я то знаю что есть например»
- окей! а я своего назвала тишей, думала хоть как-то кличка смягчит его характер мы его брали,»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- зеленый киш»
- салат “шанхай-2“»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- запеченная горбуша в медово-горчичном маринаде»
- тако»
- напиток из моркови»
- салат из ветчины и сыра с ржаными гренками»
- сендвич с беконом, сыром и овощами»
- суп из шампиньонов»
- салака или сардина фаршированная брынзой»
- ягодный десерт»
- жаркое из курицы под колпаком»
- черешнево-сливочное желе»
- блины с корицей»
- дымлама»
- миндально-кокосовое печенье»
- куриная печень с маринованными огурцами»
- салат “виртуоз“»
- незатейливый чечевичный суп»
- закуска из сельди и варёных яиц на хрустящем сливочном хлебе»
- салат “министерский“. очень вкусный!»
- лимонные вареники с черникой»
- крем-суп из цукини»
- салат из овощей с медом»
- греческий суп авголемоно»
- варенье из клюквы на меду»
- фаршированные шампиньоны с перепелиными яйцами»
- салат по-корейски»
- рулет из слоеного теста с фасолью и беконом»
- пирог слоеный обеденный»
- конвертики из курицы с моцареллой и сладким перцем»
- овощной салат с семгой»
- салат “закусочный“»
- мясной рулет»
- уха из ершей и окуней»
- горбуша в лимонном соусе»
- cибас с овощным жюльеном»
- горячие бутерброды “принцессы“»
- баклажановые рулетики»
- салат с курицей “загадка“»
- печенье-рулетики с кокосовой стружкой»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- салат королевский из кальмаров, крабовых палочек и красной икры»
- свинина с ароматом вишни»
- салат ачичук к шашлыку»
- очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посола»
- рецепт торта из лосося»
- суп сжигающий жиры»
- мясной пирог из поленты»
- рулет из шпината»
- картофельный салат с тунцом»
- апельсиновый салат с черным перцем»
- баклажаны фаршированные»
- медовая курица с кунжутом по-быстрому»
- курица на подушке из булгура»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|