Nuta) писал(а): Фитнес и бег еще в процессе Но включать нужно обязательно!!! На самом деле, не передать, как я рада, что я не курю! Для меня даже один день был огромнейшей победой!! Желания курить нет не малейшего!!! Да, я уже хорошенько набрала, но это того стоило! Теперь буду бросать много кушать Успехи уже есть небольшие А что тебя сподвигло бросить курить? |
Боязнь, что мой ребенок останется без мамы. А было это в ту пору ,когда по миру свинячий грипп ходил, я как всегда зимой (куришь на улице) заболела, да так ,что было больно курить, а меня еще на работе настрашили, что курильщики, сгорают за 2 часа, вообщем я такая впечатлительная набрала себе в голову всякой ерунды не покурила дня 3 пока болела, потом четыре, неделю, а потом поняла, я могу и без этой гадости. Вообщем в моем случае наверное из-за стресса я бросила, но для себя тогда решила, что ни что, меня не заставит больше курить (я имею ввиду ссоры, нервы или пьянки), ведь чем мне поможет сигарета????? успокоит???? наврядли, муж тоже бросил спустя наверное год-полтора гладя на меня (я была такой жуткой курильщицей просто жуть пачка-полторы в день это норма, могла не есть, но покурить святое для меня тогда было дело, он до сих пор как говорит: Я тобой горжусь!) скажу больше ,на сегодняшний день мы уже отказались и от алкоголя, (бутылка шампанского на Новый год и на отдыхе позволяем себе хорошее сухое белое вино) и еще отказалась от кофе, втянулась в спорт, правильное и здоровое питание и наконец-то научилась контролировать свой рот. И нормально живы, у меня изменился цвет лица, хочу сказать ,что в свои 33 я выгляжу моложе чем в 25 (во всяком случае так считает муж). Так что... у тебя еще все впереди ,главное не поддавайся на провокации друзей, они могут из зависти тебя и подкалывать, но ты для себя реши: Я не тряпка и мне это больше не надо.