я тоже прибавила 5 кг. Села на овощи, фрукты и воду, много ходила, 1 день разгрузочный, 3 кг. уже ушло
И у Вас уйдет!
Новогодние праздники дали о себе знать: +4,5 кг! У кого было так же? Как быстро сбрасывали вес? Я в шоке.
Всем привет.Сидела на ПП+спорт.Была неделя новогоднего разгула,много ела и пила.Встаю сегодня на весы +4,5 кг,с 56,5 до 61 набрала.Думала,что максимум килограмм жира наберу,а тут такое...У кого было так же?Как быстро сбрасывали вес?Я в шоке,отдохнула блин...
автор: 4wpk4ydoq9m7, 09.01.17 08:13
просмотры: +5601, комментарии: +36
все темы | главная |
-
10.01.17 07:38 (ответ для: 4wpk4ydoq9m7)
-
10.01.17 04:49У меня тоже +2 кг, салатики и т.д. Хотя я еще 30 декабря загрипповала и есть особенно не хотелось.
-
09.01.17 17:00у меня +2 кг.
со вчерашнего вечера на сутки на разгрузки на воде, вот через полтора часа, сутки и закончатся.
поем морковки тертой на первый прием пищи, затем обычна еда, но максимум в 500 ккал на сегодня.
завтра до 1000 ккал+тренажерка и сауна.
ну и мой обычные режим.
к выходным буду как новенькая! -
09.01.17 13:15у меня 3.я не удивлена.столько жрать то. уйдут,куда они денутся
-
09.01.17 12:47у меня 1,5 в плюсе.сейчас минус 500 гр уже
-
09.01.17 11:39я на 2 кг прибавила,салатики дали о себе знать
-
09.01.17 11:18 (ответ для: Zhirnaya dura)я тоже сбросила перед НГ,но обидно блин,зачем ела
-
09.01.17 10:55У меня плюс 5 Но я их сбросила перед нг. Вот за праздники вернула. Благо мой рост их скрывает, палят только весы. Да и обычно вот такие кг, наевшиеся за неделю очень быстро уходят. Так что пару разгрузочных дней и так рот больше на замок и все ок будет.
-
09.01.17 10:42это не жир! не возможно накопить жир за неделю, бейте клин клином пейте воду и продолжайте пп, у меня +3,5
-
09.01.17 10:32у меня два кг лишних, с сегодняшнего дня возобновляю спорт зал, возвращаюсь к пп, ну и вообще меньше есть и больше двигаться)
-
09.01.17 10:23У меня поменьше будет, но все равно приятного мало. На днях делала обертывание. Помогла сбросить 2 лишних кг. Но обертывание - мера временная, всего на недели 2 - максимум. Сейчас собираюсь поработать на тренажерах и кушать конфетки не более 2-3 в день и желательно утром, вечером, после 7-только йогурт
-
09.01.17 10:18У меня нет весов.Но я не прибавила на взгляд.
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какое бы фото отметили?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- какая талия вам больше нравится?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- мой уход за руками и маникюр»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам? хорошие фото?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |