Я сбросила -40 килограмм за 2, 5 года. решила поделиться с вами своими результатами.
Я сбросила 40 килограммов за 2,5 года.
Вот и я решила поделиться с вами своими результатами.
Как-то посмотрев на себя в зеркало, решила - хватит есть, а надо браться за себя и худеть.
Сейчас мой вес 62 кг, больше пока не худеется!
Фото:
на первом фото - 102 кг;
на втором фото - 86 кг;
на третьем фото - 78 кг;
на четвертом и на пятом - 62 кг.
считала калории
автор: КИСYЛЯ, 20.11.10 05:55
просмотры: +38984, комментарии: +208
все темы | главная |
-
05.07.18 22:29Офигеть! Как будто вторую себя скинула
-
21.05.17 20:13 (ответ для: БабаМечт)Вообще-то диетологи говорят, что за какое время набрали вес - за такое и убирать его надо. Иначе велика вероятность проблем со здоровьем и обратного набора веса. Я по себе знаю.
Стройнеть нужно долго. Когда я экстремально худела на 15 кг, отказ от соли, и т.д. и за 1 месяц, потом быстро набрала. -
16.11.14 13:41 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)да((( но результат впечатляет
-
04.04.14 22:443 фото, чудо
-
17.03.14 21:18 (ответ для: БабаМечт)спасибо При всей простоте такие впечатляющие результаты!
-
17.03.14 02:48 (ответ для: Raduga_495)было 80-85 кг, кушала только фрукты овощи и дома занималась спортом, чтобы не висела кожа, крутила обруч приседала гантельки на руки и другие подобные простые упражнения
-
16.03.14 23:32 (ответ для: БабаМечт)а Вы как скидывали такими ударными темпами вес? Диета? Спорт? И с какого веса начинали. Напишите, если не сложно.
-
07.03.14 17:08 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок
ну что я спорить с вами должна, если вы считаете это правильно, то пусть будет по вашему. Главное чтобы вас всё устраивало, а мы тут своё мнение высказываем и советы. Так что желаю вам новых побед над весом -
07.03.14 17:02 (ответ для: zlata123)это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок;)
-
07.03.14 16:29 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)Look_at_me писал(а): на первой фото 25 лет, на второй 45 лет.
я вот не могу поверить, это на первом фото автор с ребенком, молодая толстушка, а на последнем та что девушка стоит или действительно с таким сбросом стало так взросло выглядеть лицо. Если так, то думаю, что со временем при кропотливом уходе в ваши годы всё должно омолодиться.
А как волосы себя вели не высыпались пучками? напишите свою историю в подробностях, очень даже впечатляет результат. -
07.03.14 16:26 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
это очень плохо, нет смысла в таком сбрасывании и страдает кожа, да и внутри органы спасибо не скажут, во всём нужна умеренность, с умом нужно подходить к сбросу. -
06.03.14 08:34Расскажите пожалуйста по подробнее как вы худели??? Просто у меня такая же проблема слишком большой вес((((((
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- где лучше пластическая хирургия?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- это русый цвет?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какая модель телефона у вас?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- фото как вам?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- это красивая мужская фигура?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |