ник: 3 текущий вес: 85.00 кг. вес при регистрации: 82.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 110.00 см. талия: 94.00 см. бедра: 119.00 см. |
имт: 30.12 |
-
23.08.08
-
20.05.08
ИТОГ: сожгла: 1668 ккал. 218 ккал. жиры: 4 г. белки: 1 г.
съедено еды: 247.00 гр. +5 1350 мин (спорт. 30 мин.) -
19.05.08
ИТОГ: сожгла: 1781 ккал. 673 ккал. жиры: 25 г. белки: 8 г. углеводы: 68 г.
съедено еды: 470.00 гр. +2 980 мин (спорт. 100 мин.) -
17.05.0811:45
Вы неповерете за неделю -3 кг, УРААААААААААА!!!!!!! +16 +1380 мин. +3515 ккал
Вы неповерете за неделю -3 кг, УРААААААААААА!!!!!!!!!!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 2819 ккал. 3515 ккал. жиры: 258 г. белки: 115 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 1.78 кг. +16 1380 мин (спорт. 90 мин.) -
16.05.0820:31
нет у меня ни силы, ни воли!!! устала на даче ужасно, приехала и давай дома... +8 +840 мин. +996 ккал
нет у меня ни силы, ни воли!!! устала на даче ужасно, приехала и давай дома уборку наводить, а потом села и такая приятная ломота на меня напала, что не выдержала и с мужем пивка холодненького бутылочку подробнее
-
15.05.0813:42
Девочки сегодня узнала рецепт похудения за 2 месяца 25 кг: 3 раза в день по... +27 +60 мин. +514 ккал
Девочки сегодня узнала рецепт похудения за 2 месяца 25 кг: 3 раза в день после еды 0,5 стакана сока квашенно капусты + 0,5 стака томатного сока. Буду пробовать!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 502 ккал. 514 ккал. жиры: 16 г. белки: 26 г. углеводы: 66 г.
съедено еды: 1.33 кг. +27 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |