ник: ACOMAN текущий вес: 120.00 кг. вес при регистрации: 125.00 кг. мой рост: 1.82 м. грудь: 129.00 см. талия: 114.00 см. бедра: 113.00 см. |
-5 кг за все время имт: 36.23 |
-
11.12.23
-
10.12.23
-
09.12.23
-
07.12.23
-
06.12.2313:41
Долго очень не худел. Тут вдруг решил ограничение калорий вспомнить. +20 кг. +14 +3 +4 +5
Уже пару лет я только жрал и не худел. Результат заметен по одежде и в зеркале. Для начала сел на 2500 ккал в сутки. Даже эту величину пока трудно держать. Сейчас ещё несколько дней или недель подержу подробнее
-
31.12.2208:54
Ну всё уже сегодня наступит новый 2023 год. С наступающим вас!!! +7 +3 +5 +5 мин. +1 ккал
Ну всё уже сегодня наступит новый 2023 год. С наступающим вас!!! Ну всё уже сегодня наступит новый 2023 год. С наступающим вас!!! Ну всё уже сегодня наступит новый 2023 год. С наступающим вас!!! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |