имт: 23.5 |
-
20.12.0713:44
Ну, как бы мне не стараться... +2 +983 ккал
И что ж, спрашивается, я столько съела? Да... Нет, все, больше точно не буду! Я же хочу к лету похудеть? Или нет:? подробнее
ИТОГ: 983 ккал. жиры: 15 г. белки: 32 г. углеводы: 216 г.
съедено еды: 425.00 гр. +2 -
18.12.0717:51
оооо, ну вот, опять потолстела... +1154 ккал
Ну вот спрашивается, зачем мне надо было есть эту котлету? Или печенье??? Знаю ответ, но не хочу себе сама признаваться... Да и вам не хочу говорить... Ну ладно, если это дневник, надо говорить: я не подробнее
ИТОГ: 1154 ккал. жиры: 49 г. белки: 79 г. углеводы: 196 г.
съедено еды: 1.18 кг. -
16.12.0710:32
Вроде бы все нормально) Худею потихоньку) Конечно, иногда бывают случаи,когда я не могу себе отказать в чем-то сладком или жирном, но это бывает крайне редко) Очень хочется к лету похудеть) держите подробнее
ИТОГ: 69 ккал. жиры: 5 г. белки: 1 г.
съедено еды: 47.00 гр. +2 -
10.12.0714:53
Здравствуйте, я снова здесь) +134 ккал
Ну вот, я наконец вернулась) Хочу принять участие в акции “А ты сможешь похудеть за 30 дней?“... Собственно, я этого хочу для собственного удовлетворения... А то я стала слишком часто срываться, я, подробнее
ИТОГ: 134 ккал. жиры: 4 г. белки: 1 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 115.00 гр. -
31.10.0719:42
Это моя первая запись! Как же здорово, что я нашла этот сайт! Правда, мне б... +3 +70 ккал
Это моя первая запись! Как же здорово, что я нашла этот сайт! Правда, мне будет лень измерять себя каждый день. но все же! Моя цель - стать стройняшкой! Я планирую добиться эффекта следующим летом, нет, подробнее
ИТОГ: 70 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 100.00 гр. +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |