информация

Лазанья с тушеной в вине курицей ИНГР 300 г вино белое 300 мл сыр твердый 250 г масло сливочное 150 г петрушка 40 г листы для лазаньи 5 шт. стебель сельдерея 1 шт. курица 1 шт. сливки 1 стакан лук репчатый 1 головка чеснок 2 зубчика перец черный горошком соль курицу на две части, залить водой и 1/2 нормы вина, положить сельдерей, лук, две горошины перца, посыпать солью и готовить маленьком огне. Остудить мясо. Отделить мякоть от косточек и порезать на мелкие кусочки. Процедить бульон. 2.Немн обжарить на масле измельченный чеснок, положить кусочки грибов и готовить приблизительно

завести свой дневник

рацион

яблоко- 165.00 гр


Диета - это когда вы пошли на кухню за яблочком и внезапно сожрали свиную котлету........

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

Надо в каждом холодильнике установить веб-камеру, постящую фото прямо на Facebook при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить весовой тензодатчик. И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в Facebook, а вы там такая искренняя в труселях и с кастрюлей. И надпись: “Люся, 73 кг, жрёт борщ в час ночи“.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 16.02.17 10:55

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lisi4ka_7 24.03 13:27 вче­ра 24 0 ша­гов, 15 км на­хо­ди­ла.уста­ла»» 5
2. мур-р-р@ 24.03 13:10 мра­мор­ная ку­роч­ка в же­ле­ре­цепт для ди­е­ты дю­ка­на: вкус­ное »»
3. мур-р-р@ 24.03 12:25 ку­ри­ные ле­ни­вые нож­ки­ин­гре­ди­ент ку­ри­ная 1 кг­бу­льон »» 1
4. *м*а*л*ь*в*и 24.03 12:24 вес тот же. 64.8кгв­че­ра рез­ко мо­та­ну­ли из мы­тищ москва »» 26
5. помело 24.03 12:22 24.3.2017»» 1
6. солнушастик 24.03 12:16 от­лу­че­на от га­ли.»»
7. мур-р-р@ 24.03 12:11 про­стой аме­ри­кан­ский торт-пи­рог с чер­но­с­ли­во­мингр »» 1
8. jiiinya 24.03 12:08 бо­лею»» 6
9. __надюшка__ 24.03 12:02 пят­ни­ца 24.03.2017»» 10
10. linda chica 24.03 12:00 ка­кой тя­же­лый день!»» 6
11. идеальнаяжен 24.03 11:56 да, вот та­кая я вот слад­ко­еж­ка! вче­ра ис­пек­ла мор­ков­нйт »» 7
12. fomka75 24.03 11:52 се­го­дня бра­ту ис­пол­ни­лось бы 37 лет. ре­ши­ла, что не »» 3
13. шмеле 24.03 11:52 утро.»» 4
14. anna-lotta 24.03 11:50 пла­ны на день»»
15. наталья везе 24.03 11:44 24.3.2017»»
16. ann982 24.03 11:42 ата­ка 1й день»» 2
17. )львица)) 24.03 11:33 вот и пят­ни­ца при­шла.»» 23
18. дзен 24.03 11:20 жен­щи­ны со­зда­ны, чтобы их лю­би­ли, а не по­ни­ма­ли. ме­до­вый »» 6
19. larda 24.03 11:19 все, что я ем, про­хо­дит сна­ча­ла через ку­хо­ные ве­сы. »»
20. светlinka 24.03 11:13 все в жиз­ни вза­и­мо­свя­за­но : жи­вешь - хо­чет­ся вы­пить, »» 5
21. mixss 24.03 11:09 неде­ля шо­пин­гов ка­ких то по­учи­лась. вот пят­ни­ца.при­шла »» 11
22. thrifty 24.03 11:09 плю­са­ну­ла 30 гр. хо­те­ла на ве­чер ули­ток по­есть и не »» 16
23. olg@-m 24.03 11:05 до­стой­ный че­ло­век не тот, у ко­го нет недо­стат­ков, »» 6
24. elle nina 24.03 11:00 нуле­вой день - мо­ло­ко­чай, пе­ред вто­рым кру­гом ито­ги »» 11
25. хомячиха 24.03 10:50 мда.от­вес 30гр все­го то.»» 20
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора