Всем здравствуйте!
Обычно, я дневник заполняю вечером чтобы полностью написать рацион всего съеденного за день (иногда с фотографиями). Но так как сегодня до обеда я уезжаю к подруге на работу (чтобы с ней на машине поехать в деревню), решила быстренько заполнить сейчас. Уже 2 дня подряд мой любимый организм радует меня ощутимыми отвесами. Вчера 0,7 кг., сегодня 0,8 кг. Это подтверждает мой (и не только мой) опыт, что вес частенько уходит скачками. Может несколько дней стоять не месте, а потом сразу скачок. Бывает и так, что сегодня 1 кг. отвес, а завтра 0,2-0,4 кг. привес. Ничего не поделаешь, это сложный механизм, а не фасовочная машина. Селёдку я сегодня на завтрак не ела, так как не успела бы её почистить и поэтому съела 51 гр. селёдочный икры (которую вчера купила отдельно). Мне очень понравилась!!! Малосольная и хрустящая! Без масла. Дорогая конечно (1000 руб. за килограмм),
|